# bonusmaterial (audio feeds) — RSS Amplifier Recent posts from the 1 feeds in the RSS Amplifier directory that cover bonusmaterial. Page: Feed: --- ## [88. Ställ rätt frågor – Intervju som motor i dina studier](https://podcasters.spotify.com/pod/show/hakanfleischer/episodes/88--Stll-rtt-frgor--Intervju-som-motor-i-dina-studier-e3aikuc) _2025-10-27 · Håkan Fleischer · Studieteknik helt enkelt_ I detta avsnitt av Studieteknik helt enkelt går Håkan Fleischer igenom den andra fasen i Sitra-modellen: Intervju. Du får veta varför det är så kraftfullt att ställa frågor till din kurslitteratur innan du börjar läsa, hur du kan använda en enkel post-it-övning för att bli mer aktiv, samt hur AI kan användas som stöd i denna fas – på ett ansvarsfullt sätt. Perfekt för dig som vill: Lära dig hur du… [Listen](https://anchor.fm/s/10b509d9c/podcast/play/110760332/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-10-5%2F410689534-44100-2-d39c69dca27e7aa5.mp3) ## [87. Syna – konsten att skaffa överblick i dina studier (bonus tips om AI)](https://podcasters.spotify.com/pod/show/hakanfleischer/episodes/87--Syna--konsten-att-skaffa-verblick-i-dina-studier-bonus-tips-om-AI-e3aikvv) _2025-09-29 · Håkan Fleischer · Studieteknik helt enkelt_ I det här avsnittet av Studieteknik helt enkelt pratar Håkan Fleischer om den första fasen i Sitramodellen: Syna. Du får lära dig varför överblick är nyckeln till effektivt lärande, hur du kan använda konkreta tekniker för att syna kurslitteratur samt hur AI kan fungera som ett stöd i processen. Vi går också igenom en praktisk övning som hjälper dig att snabbt skapa en tankekarta över en kursbok –… [Listen](https://anchor.fm/s/10b509d9c/podcast/play/110760383/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-10-5%2F410689560-44100-1-a04beb4c32f00363.mp3) ## [86. SITRA-modellen: nyckeln till att förstå din studieteknik](https://podcasters.spotify.com/pod/show/hakanfleischer/episodes/86--SITRA-modellen-nyckeln-till-att-frst-din-studieteknik-e3ail63) _2025-09-22 · Håkan Fleischer · Studieteknik helt enkelt_ I avsnitt 86 av \*Studieteknik helt enkelt\* introduceras \*\*SITRA-modellen\*\*, en kraftfull metod för att strukturera studier och utveckla sin studieteknik. Vi går översiktligt igenom de fem stegen: Syna, Intervjua, Ta in, Repetera och Anpassa. Avsnittet innehåller också en praktisk övning som hjälper dig att analysera din egen studiesituation och förstå var du behöver utvecklas mest – överblick,… [Listen](https://anchor.fm/s/10b509d9c/podcast/play/110760579/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-10-5%2F410689824-44100-1-b7536fd2201940fb.mp3) ## [85. Så sätter du mål för att lyckas med dina studier](https://podcasters.spotify.com/pod/show/hakanfleischer/episodes/85--S-stter-du-ml-fr-att-lyckas-med-dina-studier-e3ail04) _2025-09-15 · Håkan Fleischer · Studieteknik helt enkelt_ I det här avsnittet av Studieteknik helt enkelt får du lära dig hur du kan skapa mål och strategier som verkligen håller – även när det blir tufft. Du får bland annat: En förklaring av målpyramiden – vision, terminsmål och kursmål En kort övning för att hitta ditt varför, så du får starkare motivation Konkreta exempel på hur du gör dina mål S.M.A.R.T.a Tips på hur du använder visualisering av… [Listen](https://anchor.fm/s/10b509d9c/podcast/play/110760388/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-10-5%2F410689604-44100-1-71bb72546561d183.mp3) ## [84. Varför studieteknik? Myter och sanningar om att plugga effektivt](https://podcasters.spotify.com/pod/show/hakanfleischer/episodes/84--Varfr-studieteknik--Myter-och-sanningar-om-att-plugga-effektivt-e3aikua) _2025-09-08 · Håkan Fleischer · Studieteknik helt enkelt_ Podden startar om från början i och med förra veckans smygrepris. I veckans avsnitt av Studieteknik helt enkelt tar vi ett steg tillbaka och ställer den stora frågan: Varför spelar studieteknik någon roll? Många tror att man måste vara extremt smart, ha fotografiskt minne eller läsa all kurslitteratur i detalj för att lyckas. Men forskning visar att det som avgör är hur du studerar, inte hur… [Listen](https://anchor.fm/s/10b509d9c/podcast/play/110760330/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-10-5%2F410689537-44100-1-4de18e65b8bf3390.mp3) ## [83. Elva tips inför terminstart (repris)](https://podcasters.spotify.com/pod/show/hakanfleischer/episodes/83--Elva-tips-infr-terminstart-repris-e3aikv6) _2025-09-01 · Håkan Fleischer · Studieteknik helt enkelt_ I det här avsnittet får du 11 handfasta tips för att starta terminen på bästa sätt. Oavsett om du är ny student eller har pluggat ett tag, kan en bra förberedelse göra enorm skillnad för studiero, motivation och självförtroende. Avsnittet handlar bland annat om: varför det är klokt att läsa kursinformation och kalenderhändelser i förväg, hur du ansöker om pedagogiskt stöd i tid, vikten av att ha… [Listen](https://anchor.fm/s/10b509d9c/podcast/play/110760358/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-10-5%2F410689570-44100-2-6f4fc3bd18193253.mp3)