चीनी छोड़कर आर्टिफिशियल स्वीटनर वाली चाय पी रहे हैं? आंतों पर पड़ सकता है बुरा असर

चाय या कॉफी में चीनी की जगह आर्टिफिशियल या नॉन-शुगर स्वीटनर इस्तेमाल करना आजकल आम हो गया है। कई लोग इसे चीनी का बेहतर विकल्प मानते हैं, क्योंकि इन स्वीटनर्स में कैलोरी कम या नहीं के बराबर होती है। लेकिन इनके लंबे समय तक इस्तेमाल और शरीर, खासकर गट माइक्रोबायोम यानी आंतों में मौजूद बैक्टीरिया, […] The post चीनी छोड़कर आर्टिफिशियल स्वीटनर वाली चाय पी रहे हैं? आंतों पर पड़ सकता है बुरा असर first…