Rutin Oluşturamamak - Mükemmeliyetçilik | Dil Öğrenme | Motivasyon

Rutin oluşturmakta zorlanıyor musunuz? Başlıyorsunuz ama devam ettiremiyor musunuz? Belki de sorun motivasyon eksikliği değildir. Psikolojik engeller ve fark etmeden tekrar ettiğimiz alışkanlık kalıpları, rutin oluşturma sürecinde sandığımızdan çok daha büyük bir rol oynayabilir. Kaygı Toplumu Podcast ’in ilk bölümünde; rutin kuramamanın arkasındaki nedenleri, mükemmeliyetçiliğin bizi nasıl sabote…