# bernardo (audio feeds) — RSS Amplifier Recent posts from the 1 feeds in the RSS Amplifier directory that cover bernardo. Page: Feed: --- ## [Parejas, convivencia y como trabajar el vínculo](https://podcasters.spotify.com/pod/show/la-nacin77/episodes/Parejas--convivencia-y-como-trabajar-el-vnculo-e3jvruc) _2026-05-27 · LA NACION · Los Stamateas. Conversaciones para vivir con más calma_ El reconocido psicólogo Bernardo Stamateas, junto a su hija Damaris, desmenuzó las complejidades que atraviesan los vínculos afectivos en la actualidad. Durante el encuentro, el especialista puso el foco en la gestión del poder como uno de los factores determinantes para el éxito o el fracaso de una pareja. Según Stamateas, la raíz de la mayoría de los conflictos cotidianos reside en la lucha de… [Listen](https://anchor.fm/s/10de55c00/podcast/play/120630668/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-4-27%2F425007390-44100-2-8b85d63d466f3.mp3) ## [Nudos Mentales: cómo identificar el pensamiento tóxico y lograr la acción](https://podcasters.spotify.com/pod/show/la-nacin77/episodes/Nudos-Mentales-cmo-identificar-el-pensamiento-txico-y-lograr-la-accin-e3jvrr4) _2026-05-27 · LA NACION · Los Stamateas. Conversaciones para vivir con más calma_ En el reciente episodio del podcast Los Stamateas, el psicólogo Bernardo Stamateas y su hija Damaris profundizaron sobre los denominados nudos mentales, definidos como aquellos conflictos internos que atrapan a las personas en una espiral de frustración. Según Stamateas, estos bloqueos se originan principalmente por dos factores: la falta de metas o proyectos futuros, lo que genera un… [Listen](https://anchor.fm/s/10de55c00/podcast/play/120630564/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-4-27%2F425007185-44100-2-c10f2b8ef69b5.mp3) ## [Narcisismo: Cómo identificar esta estructura de personalidad](https://podcasters.spotify.com/pod/show/la-nacin77/episodes/Narcisismo-Cmo-identificar-esta-estructura-de-personalidad-e3iua2l) _2026-05-05 · LA NACION · Los Stamateas. Conversaciones para vivir con más calma_ En un nuevo episodio de su podcast, el psicólogo Bernardo Stamateas abordó la complejidad del narcisismo, una estructura de personalidad que, según advierte, se ha vuelto más visible en el contexto actual. Al definir esta condición, el especialista aclaró que resulta fundamental distinguir entre rasgos ocasionales y el trastorno propiamente dicho. “La estructura narcisista es una manera de vivir,… [Listen](https://anchor.fm/s/10de55c00/podcast/play/119531029/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-4-5%2F423533650-44100-2-04ea69189cbf7.mp3) ## [El arte de poner límites: por qué son fundamentales para la salud mental y los vínculos sanos](https://podcasters.spotify.com/pod/show/la-nacin77/episodes/El-arte-de-poner-lmites-por-qu-son-fundamentales-para-la-salud-mental-y-los-vnculos-sanos-e3idoav) _2026-04-24 · LA NACION · Los Stamateas. Conversaciones para vivir con más calma_ Los límites son fundamentales para la salud mental, la autoestima y los vínculos. Se basan en saber decir "sí" y "no", un aprendizaje que comienza en la infancia y evoluciona. En relaciones adultas, respetar el "no" del otro es clave para una convivencia sana. Para sostener un límite, primero hay que establecerlo con uno mismo. Al comunicarlo, se debe ser breve, calmado y claro, sin gritar ni dar… [Listen](https://anchor.fm/s/10de55c00/podcast/play/118988575/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-3-24%2F422787768-44100-2-9aaddcd431f8.mp3) ## [Gente nutritiva: cómo identificar los vínculos que nos hacen crecer](https://podcasters.spotify.com/pod/show/la-nacin77/episodes/Gente-nutritiva-cmo-identificar-los-vnculos-que-nos-hacen-crecer-e3i2cfn) _2026-04-17 · LA NACION · Los Stamateas. Conversaciones para vivir con más calma_ En este nuevo episodio del podcast Los Stamateas, el psicólogo Bernardo Stamateas hace un análisis profundo sobre los vínculos interpersonales. Define a la gente nutritiva como aquellos individuos capaces de nivelar hacia arriba, motivar y alimentar emocionalmente a quienes los rodean. Según el especialista, el factor distintivo es la empatía, pero no cualquier tipo, sino la denominada “empatía… [Listen](https://anchor.fm/s/10de55c00/podcast/play/118615991/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-3-17%2F422283419-44100-2-3a91397322c9d.mp3) ## [Desear lo que tiene el otro, ¿existe la envidia sana? ¿Es la envidia una evidencia de inseguridad?](https://podcasters.spotify.com/pod/show/la-nacin77/episodes/Desear-lo-que-tiene-el-otro--existe-la-envidia-sana--Es-la-envidia-una-evidencia-de-inseguridad-e3hi996) _2026-04-07 · LA NACION · Los Stamateas. Conversaciones para vivir con más calma_ El psicólogo Bernardo Stamateas analiza en su nuevo podcast la raíz de la envidia. Distinguiendo dos variantes en esta conducta, la más nociva ocurre cuando el envidioso desea destruir el éxito ajeno incluso sin interés propio en obtener el objeto de deseo. “Hay un odio muy grande, un trauma, algo en el sótano del alma” , advierte al explicar que este comportamiento suele derivar en… [Listen](https://anchor.fm/s/10de55c00/podcast/play/118088422/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-3-7%2F421580616-44100-2-ff8ce04b33e42.mp3) ## [El duelo como proceso natural y la importancia de la paz interior](https://podcasters.spotify.com/pod/show/la-nacin77/episodes/El-duelo-como-proceso-natural-y-la-importancia-de-la-paz-interior-e3h268s) _2026-03-27 · LA NACION · Los Stamateas. Conversaciones para vivir con más calma_ En el cuarto episodio del podcast Los Stamateas, el psicólogo Bernardo Stamateas aborda el duelo como un proceso intrínseco a la condición humana y cuestiona las convenciones sociales que intentan minimizar el sufrimiento. El especialista sostiene que el duelo no representa una enfermedad, sino una manifestación natural del amor. “El dolor es la expresión del amor”, afirma Stamateas en la… [Listen](https://anchor.fm/s/10de55c00/podcast/play/117561052/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-2-27%2F420880193-44100-2-2055f2922fbbb.mp3) ## [Emociones tóxicas: cómo identificarlas y regularlas para mejorar nuestra calidad de vida](https://podcasters.spotify.com/pod/show/la-nacin77/episodes/Emociones-txicas-cmo-identificarlas-y-regularlas-para-mejorar-nuestra-calidad-de-vida-e3gmu39) _2026-03-19 · LA NACION · Los Stamateas. Conversaciones para vivir con más calma_ En el tercer episodio del podcast Los Stamateas, el reconocido profesional dedica un espacio de reflexión a las denominadas emociones tóxicas, analizando el impacto que ejercen sobre el bienestar cotidiano. La toxicidad en el plano emocional no reside únicamente en sentimientos como el odio o la envidia, sino en nuestra incapacidad para gestionarlos. [Listen](https://anchor.fm/s/10de55c00/podcast/play/117192233/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-2-19%2F420383184-44100-2-f03c41173adae.mp3) ## [Por qué elegir bien es tan difícil: las claves para tomar mejores decisiones](https://podcasters.spotify.com/pod/show/la-nacin77/episodes/Por-qu-elegir-bien-es-tan-difcil-las-claves-para-tomar-mejores-decisiones-e3gbroo) _2026-03-13 · LA NACION · Los Stamateas. Conversaciones para vivir con más calma_ El psicólogo Bernardo Stamateas y su hija Dámaris analizan en el segundo episodio de su podcast cómo el proceso de elegir define nuestro presente, y ofrecen claves prácticas para superar la parálisis por análisis. Próximo viernes 20 de marzo, estreno del tercer capítulo. [Listen](https://anchor.fm/s/10de55c00/podcast/play/116829400/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-2-12%2F419888726-44100-2-acb1b04355ed.mp3) ## [Stay updated on your professional world (Sponsored)](https://crawlproof.com/a/dWrxDzJhLl1Q) _2026-03-13 · **Sponsored**_ Keep in touch with people you know, build your career. ## [¡Volvieron los Stamateas! Conversaciones para vivir con más calma](https://podcasters.spotify.com/pod/show/la-nacin77/episodes/Volvieron-los-Stamateas--Conversaciones-para-vivir-con-ms-calma-e3g21ao) _2026-03-06 · LA NACION · Los Stamateas. Conversaciones para vivir con más calma_ Los Stamateas: diez minutos de reflexión para entender qué nos pasa y cómo atravesarlo con Bernardo Stamateas y su hija [Listen](https://anchor.fm/s/10de55c00/podcast/play/116507416/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-2-6%2F419446727-44100-2-a409db7824f44.mp3)