Tiểu đường vẫn có thể ăn trái cây mỗi ngày nếu biết cách

Người mắc tiểu đường không nhất thiết phải loại bỏ trái cây khỏi thực đơn. Việc lựa chọn loại quả phù hợp, ăn với khẩu phần hợp lý và kiểm soát cách ăn có thể giúp bổ sung vitamin, chất xơ mà vẫn hỗ trợ kiểm soát đường huyết.