# ayurveda (audio feeds) — RSS Amplifier Recent posts from the 9 feeds in the RSS Amplifier directory that cover ayurveda. Page: Feed: --- ## [Was mich wirklich ausmacht - Ein persönlicher Blick hinter die Kulissen meines Lebens](https://podcast53c58b.podigee.io/435-neue-episode) _2026-08-20 · Healthy High Performance Podcast_ Podcast #407 - In dieser besonderen Jubiläumsfolge wird es persönlicher als sonst. Diese Woche feiern wir 10 Jahre Podcast und gemeinsam mit Steffi aus meinem Team spreche ich über Fragen, die ich so bisher kaum öffentlich beantwortet habe. Es geht um meinen Weg als Ärztin und Unternehmerin, um Familie, Spiritualität und die Werte, die mein Leben und meine Entscheidungen prägen. Wir sprechen… [Listen](https://audio.podigee-cdn.net/2567741-m-2498f1e6fdd2100a77f02a384ef9335b.mp3?source=feed) ## [Die Wahrheit hinter 10 Jahren Business - Warum Wachstum immer Mut verlangt](https://podcast53c58b.podigee.io/434-neue-episode) _2026-08-19 · Healthy High Performance Podcast_ Podcast #406 - Von außen wirkt Unternehmertum oft geradlinig: neue Projekte, Wachstum, Bücher, Vorträge und Erfolge. Doch die Wahrheit sieht meistens ganz anders aus. Diese Woche feiern wir 10 Jahre Podcast und in der heutigen Jubiläumsfolge spreche ich mich Stephi aus meinem Team über die Entscheidungen, Zweifel und Herausforderungen, die in den letzten zehn Jahren hinter den Kulissen… [Listen](https://audio.podigee-cdn.net/2567735-m-ed9be2be45a1b58678ba4ec23c47c67f.mp3?source=feed) ## [10 Jahre Podcast - Über Entwicklung, Veränderungen und den Mut, einfach loszugehen](https://podcast53c58b.podigee.io/430-neue-episode) _2026-08-18 · Healthy High Performance Podcast_ Podcast #405 - Vor zehn Jahren habe ich mein Mikrofon aufgebaut, auf "Aufnehmen" gedrückt und einfach angefangen. Ohne Strategie und ohne zu wissen, ob überhaupt jemand zuhören würde. Heute, über 400 Podcastfolgen später, blicken wir gemeinsam zurück. Diese Woche feiern wir 10 Jahre Podcast und in der heutigen Jubiläumsfolge sitze ich ausnahmsweise nicht auf der Seite der Gastgeberin. Stattdessen… [Listen](https://audio.podigee-cdn.net/2527498-m-0d131c377284b108a0f8307ef62bc040.mp3?source=feed) ## [179: Warum kleine Schritte sinnvoller sind](https://christine-raab.de/179-warum-kleine-schritte-sinnvoller-sind/) _2026-08-16 · Yogisch By Nature mit Christine Raab_ In der Podcast Folge 179 geht es darum, warum kleine Schritte viel sinnvoller sind als große Vorsätze und Pläne. Shownotes: Meditation am Morgen Abendmeditation und -entspannung Chapter ONE – 14 Tage Yogakurs Schön, dass du dabei warst. Wenn dir die Podcast Folge gefallen hat schenke mir gerne eine 5-Sterne Bewertung auf Spotify, iTunes oder der Podcast App deiner Wahl. Ich freue mich auch immer… [Listen](https://media.blubrry.com/soulbeauty_von_und_mit/christine-raab.de/wp-content/uploads/sites/1/2026/08/179-yogischbynature-kleineschritte_mixdown.mp3) ## [Kollagen, Supplements und Langlebigkeit – Was wirklich sinnvoll ist und was nicht](https://podcast53c58b.podigee.io/422-neue-episode) _2026-08-11 · Healthy High Performance Podcast_ Podcast #403 - In dieser Episode spreche ich mit Dr. Vanessa Craig, Ernährungswissenschaftlerin und Gründerin von Formetta, über die Frage, wie wir das Thema Langlebigkeit sinnvoll, wissenschaftlich fundiert und jenseits von Marketingversprechen betrachten können. Vanessa beschäftigt sich seit vielen Jahren mit der Wirkung von Nährstoffen auf Gesundheit, Haut und Alterungsprozesse und verfolgt… [Listen](https://audio.podigee-cdn.net/2360466-m-f4e5653da9f5e05a85a3ddeb7671fb71.mp3?source=feed) ## [178: Neustart – Wie Yoga dein ganzes Leben verändern kann](https://christine-raab.de/178-neustart-wie-yoga-dein-ganzes-leben/) _2026-08-03 · Yogisch By Nature mit Christine Raab_ Schon seit 2017 gibt es meinen Podcast. Zuerst noch unter einem anderen Namen und zuletzt nicht mehr wirklich regelmäßig, doch gerade jetzt in diesem Augenblick bin ich wieder sehr motiviert und habe richtig Lust hier einigermaßen regelmäßig Folgen zu erstellen. Deshalb nenne ich die Folge 178: Neustart für den Podcast. Und da ich den Podcast damals im Rahmen meiner ersten Yogaausbildung gestartet… [Listen](https://media.blubrry.com/soulbeauty_von_und_mit/christine-raab.de/wp-content/uploads/sites/1/2026/08/178-yogischbynature-neustart_mixdown.mp3) ## [Veränderung beginnt nicht im Kopf sondern im Fühlen: Warum die Zukunft Intuition, Gemeinschaft & Mut zum Neuen braucht](https://podcast53c58b.podigee.io/433-neue-episode) _2026-07-28 · Healthy High Performance Podcast_ Podcast #403 - Wir leben in einer Zeit, in der sich vieles schneller verändert als je zuvor. Und gleichzeitig beobachte ich, dass viele von uns versuchen, genau diese Veränderungen mit noch mehr Kontrolle, Planung und Verstand zu bewältigen. In dieser Podcastfolge spreche ich mit der modernen Medizinfrau und Unternehmerin Karen Sailer über die tiefgreifenden Veränderungen unserer Zeit und darüber,… [Listen](https://audio.podigee-cdn.net/2554986-m-079c2b439123656aa04dfb212567022f.mp3?source=feed) ## [Die unsichtbaren Entscheidungen hinter meinem Erfolg - Das Replay des Healthy High Performance Evening](https://podcast53c58b.podigee.io/432-neue-episode) _2026-07-14 · Healthy High Performance Podcast_ Podcast #402 - Von außen sehen wir oft nur das Ergebnis: Ein erfolgreiches Unternehmen, ein neues Buch oder mehr Energie, mehr Gelassenheit und mehr Gesundheit. Was wir dabei selten sehen, sind die Entscheidungen, Zweifel, Umwege und mutigen Schritte, die all dem vorausgehen. Diese Podcastfolge ist das Replay des Healthy High Performance Evening. Dabei nehme ich dich mit hinter die Kulissen meiner… [Listen](https://audio.podigee-cdn.net/2545218-m-08111a19560d5ae9718d50b5b3116df6.mp3?source=feed) ## [🎙️ Ep #16: Du musst dich nicht entscheiden – Du kannst alles halten](https://podcast6f8485.podigee.io/317-ep-16-du-musst-dich-nicht-entscheiden-du-kannst-alles-halten) _2026-07-09 · IN DIVINE FLOW - Conscious Motherhood, Soul-Led Business & Aligned Living_ In dieser Episode von In Divine Flow teilt Jasmin ihre wichtigsten Erkenntnisse nach dem ersten Mom Power Circle und spricht über eine Herausforderung, die viele bewusste Mamas und Unternehmerinnen kennen: Wie können wir unsere Kinder halten, unsere Vision leben und gleichzeitig unsere kreative Energie in die Welt bringen – ohne uns selbst dabei zu verlieren? Aufgenommen auf Kreta, Griechenland,… [Listen](https://audio.podigee-cdn.net/2534149-m-4b43ef883a1750e8afe20aec48811c2d.mp3?source=feed) ## [46: Hverdagsbalance – med Janni Daugaard](https://annegoncalves.com/podcast-rovolutionen/hverdagsbalance-janni-daugaard) _2026-07-07 · Anne Goncalves · ROvolutionen_ Samtale med Janni Daugaard om hverdagsbalance [Listen](https://static1.squarespace.com/static/532569fbe4b0b2b8e6b129b0/t/6a4ce4b10b4cdc25b62054b0/1783424191850/Jannie-Daugaard-hverdagsbalance-final.m4a) ## [AI QA that opens fix PRs (Sponsored)](https://crawlproof.com/a/UEO3pDLItOKl) _2026-07-07 · **Sponsored**_ Run a browser QA from plain-English instructions; get GitHub issues and optional fix PRs. ## [🎙️ Ep #15: Die ersten sieben Jahre – Warum deine Präsenz alles verändert](https://podcast6f8485.podigee.io/316-ep-15-die-ersten-sieben-jahre-warum-deine-prasenz-alles-verandert) _2026-07-02 · IN DIVINE FLOW - Conscious Motherhood, Soul-Led Business & Aligned Living_ In dieser Episode von In Divine Flow lädt Jasmin dich zu einer besonderen kollektiven Reflexion und einem gemeinsamen Channeling ein. Gemeinsam schauen wir auf die erste Hälfte des Jahres zurück und halten bewusst inne, um zu erkennen, was bereits gewachsen ist – oft auf eine Weise, die sich nicht in Produktivität oder Leistung messen lässt. Aufgenommen auf Kreta, Griechenland, ist diese Episode… [Listen](https://audio.podigee-cdn.net/2531587-m-0b55cbf22be48d01667005da8807ec0c.mp3?source=feed) ## [Behind the Scenes - Die größten Shifts meiner ersten Jahreshälfte](https://podcast53c58b.podigee.io/431-neue-episode) _2026-06-30 · Healthy High Performance Podcast_ Podcast #401 - In dieser Episode nehme ich dich mit hinter die Kulissen der letzten Monate.Von außen sieht man oft nur die Ergebnisse: ein neues Buch, ein abgeschlossenes Studium, neue Programme oder spannende Projekte. Was jedoch meist verborgen bleibt, sind die Entscheidungen, Zweifel und inneren Veränderungen, die all das überhaupt erst möglich gemacht haben. Ich teile mit dir die größten… [Listen](https://audio.podigee-cdn.net/2532299-m-50982d8b13c7177e6380558559d986d4.mp3?source=feed) ## [Ep #14 Deinen eigenen Weg gehen – Auch wenn andere ihn nicht verstehen](https://podcast6f8485.podigee.io/315-ep-14-deinen-eigenen-weg-gehen-auch-wenn-andere-ihn-nicht-verstehen) _2026-06-25 · IN DIVINE FLOW - Conscious Motherhood, Soul-Led Business & Aligned Living_ In dieser Episode von In Divine Flow spricht Jasmin über ein Thema, das viele bewusste Mamas und Unternehmerinnen tief kennen: Die Angst, abgelehnt zu werden, wenn wir unseren eigenen Weg gehen. Sie teilt offen eine aktuelle Erfahrung rund um den Launch des Mom Power Circle und zeigt, wie schnell alte Gefühle von Rejection, Abandonment und Nicht-Dazugehören wieder aktiviert werden können – selbst… [Listen](https://audio.podigee-cdn.net/2524610-m-cc1ccca6b6b0b89ea1940ab0f3659fd3.mp3?source=feed) ## [Ep #13: Why I Created the Mom Power Circle - And What No One Tells You About Motherhood & Business](https://podcast6f8485.podigee.io/314-ep-13-why-i-created-the-mom-power-circle-and-what-no-one-tells-you-about-motherhood-business) _2026-06-18 · IN DIVINE FLOW - Conscious Motherhood, Soul-Led Business & Aligned Living_ In this episode of In Divine Flow, Jasmin shares the deeper story behind the creation of the Mom Power Circle and opens up about one of the biggest realizations she has had since becoming a mother. She speaks honestly about the unique challenges conscious mothers face when they are not only raising children, but also building businesses, following their purpose, healing themselves, and trying to… [Listen](https://audio.podigee-cdn.net/2520118-m-58ec6ae9f6ebea24f172aeccb536077d.mp3?source=feed) ## [Health is Wealth? Warum viele Gesundheitsexpertinnen ihre Arbeit unter Wert verkaufen](https://podcast53c58b.podigee.io/429-neue-episode) _2026-06-16 · Healthy High Performance Podcast_ Podcast #400 - Gesundheit ist unser wichtigstes Gut. Diesen Satz hören wir ständig und wahrscheinlich hast du ihn selbst schon oft gesagt. Doch wenn wir wirklich davon überzeugt sind, warum fällt es dann so vielen Menschen im Gesundheits-, Coaching- und Performancebereich schwer, angemessene Preise für ihre Arbeit zu verlangen? In dieser sehr persönlichen Podcast-Episode spreche ich über eines der… [Listen](https://audio.podigee-cdn.net/2521631-m-072000d67cdee8ae4703effbb811dd4d.mp3?source=feed) ## [Ep #12: Der Mut loszulassen und dem eigenen Weg zu vertrauen](https://podcast6f8485.podigee.io/313-ep-12-der-mut-loszulassen-und-dem-eigenen-weg-zu-vertrauen) _2026-06-11 · IN DIVINE FLOW - Conscious Motherhood, Soul-Led Business & Aligned Living_ In dieser Episode von IN DIVINE FLOW spricht Jasmin offen und verletzlich über eine der prägendsten Erfahrungen ihres Lebens: Mutter zu werden und gleichzeitig lernen zu müssen, ihre Vorstellungen darüber loszulassen, wie ihr Leben und ihr Business weitergehen würden. Als ihre Tochter geboren wurde, war Jasmin überzeugt, schon nach wenigen Monaten wieder in ihr Business zurückkehren zu können. Sie… [Listen](https://audio.podigee-cdn.net/2517009-m-807364b68acaba11c711c534b43cf637.mp3?source=feed) ## [Zwischen Stress & Tiefenentspannung - Was Frequenzen mit unserem Gehirn machen können](https://podcast53c58b.podigee.io/428-neue-episode) _2026-06-09 · Healthy High Performance Podcast_ Podcast #399 In dieser Episode habe ich Marvin Alberg zu Gast, Gründer von Neowake Wir sprechen über seinen Weg vom neugierigen Teenager, der mit 15 Jahren die Welt der Schallakustik entdeckt hat, hin zum Gründer einer Community mit über einer Million Menschen. Dabei schauen wir uns an, was Frequenztechnologien wirklich sind, wie sie wirken und warum klassische Entspannungsansätze für viele… [Listen](https://audio.podigee-cdn.net/2515120-m-a79874b76ae22335fc3acf007db9cbb3.mp3?source=feed) ## [Your body runs hotter in June](https://embodyingwholeness.substack.com/p/your-body-runs-hotter-in-june) _2026-06-06 · the art of being (whole) · the art of being (whole)_ It's already building — & what happens now determines how you feel in September. ## [Hi again. It's been a minute.](https://embodyingwholeness.substack.com/p/hi-again-its-been-a-minute) _2026-06-05 · the art of being (whole) · the art of being (whole)_ A note on where I’ve been, what I’ve been working through, and why I’m back. ## [Ep #11: You're Not Crazy - Trusting Your Intuition as a Mother](https://podcast6f8485.podigee.io/312-ep-11-you-re-not-crazy-trusting-your-intuition-as-a-mother) _2026-06-04 · IN DIVINE FLOW - Conscious Motherhood, Soul-Led Business & Aligned Living_ In this episode of In Divine Flow, Jasmin welcomes conscious mother, shadow work facilitator, and entrepreneur Pia Hoffmann for an honest and thought-provoking conversation about motherhood, intuition, boundaries, and the systems that shape our lives. Together, they explore the invisible pressures many mothers carry every day, the challenge of staying connected to your intuition in a world full of… [Listen](https://audio.podigee-cdn.net/2510724-m-292b36597b21552dbd494ef442a54e39.mp3?source=feed) ## [Hire AI-Powered Professionals (Sponsored)](https://crawlproof.com/a/h0oF2b4u9n2o) _2026-06-04 · **Sponsored**_ Browse public gigs, message candidates, and run video interviews — free to start. ## [Ep #10: When the Vision Is Clear but the Doubt Is Louder - Building a Soul-Led Business as a Mother](https://podcast6f8485.podigee.io/311-ep-10-when-the-vision-is-clear-but-the-doubt-is-louder-building-a-soul-led-business-as-a-mother) _2026-05-28 · IN DIVINE FLOW - Conscious Motherhood, Soul-Led Business & Aligned Living_ In this episode of In Divine Flow, Jasmin shares an honest and vulnerable conversation about the tension between motherhood, purpose, and building a soul-led business. She speaks openly about the moments of self-doubt that arise while trying to hold both: being a deeply present conscious mother while also feeling the strong inner calling to create, lead, and share her vision with the world.… [Listen](https://audio.podigee-cdn.net/2504802-m-a36bff44c760346e37cb1d7d70e2baf2.mp3?source=feed) ## [Skills-Based Volunteering](https://podcasters.spotify.com/pod/show/bella-life/episodes/Skills-Based-Volunteering-e3jtrmv) _2026-05-26 · BELLA\*LIFE · BELLA\*LIFE_ When we align our giving with our talents and ensure the mission is congruent with our flair and passion, we capitalize on the gifts we possess. That idea is important because it reframes volunteering from generic help into purposeful contribution. Skills-based volunteering is not only about being useful; it is about being useful in a way that is sustainable, energizing, and deeply connected to… [Listen](https://anchor.fm/s/1305ba00/podcast/play/120564895/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-4-26%2F424919691-44100-2-841444519758a.m4a) ## [How Community Service Shapes Growth](https://podcasters.spotify.com/pod/show/bella-life/episodes/How-Community-Service-Shapes-Growth-e3jtr7p) _2026-05-26 · BELLA\*LIFE · BELLA\*LIFE_ Service to others not only helps those around us, but also develops our own skills and becomes a breeding ground for leadership. That idea reframes community service from something extra or optional into something deeply formative. When people step into service, they are not just completing tasks—they are learning how to notice needs, respond with care, and act with responsibility under real-world… [Listen](https://anchor.fm/s/1305ba00/podcast/play/120564409/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-4-26%2F424919041-44100-2-d2cd40f8f19a3.m4a) ## [Die Magie, sich wieder lebendig zu fühlen - Ein sehr persönlicher Einblick in meine Arbeit und warum mir die Ausbildung](https://podcast53c58b.podigee.io/427-neue-episode) _2026-05-26 · Healthy High Performance Podcast_ Podcast #398 - Wir sprechen so oft über Gesundheit, Erfolg, Leistung und persönliche Weiterentwicklung und trotzdem fühlen sich viele Menschen innerlich leer, erschöpft oder entfremdet von sich selbst. Warum? Weil echte Veränderung nicht allein im Kopf passiert. Sie entsteht dann, wenn wir wieder anfangen zu fühlen, was uns wirklich bewegt, was uns lebendig macht und wie kostbar dieses Leben… [Listen](https://audio.podigee-cdn.net/2503743-m-fd9560f3e49ecf13f091d4e9368a66fe.mp3?source=feed) ## [Ep #9: Stepping Out of the Fire - Trust, Intuition & Inner Connection](https://podcast6f8485.podigee.io/310-ep-9-stepping-out-of-the-fire-trust-intuition-inner-connection) _2026-05-21 · IN DIVINE FLOW - Conscious Motherhood, Soul-Led Business & Aligned Living_ In this episode of In Divine Flow, Jasmin shares a deeply intuitive channeled message about the emotional intensity of the world we are living in and the importance of staying connected to yourself through the noise, fear, and overwhelm. Recorded spontaneously from her new home in Crete, Greece, this episode invites you into a grounded yet powerful moment of reflection, reminding mothers and… [Listen](https://audio.podigee-cdn.net/2498715-m-cb0a56effe776016073501080b661f7a.mp3?source=feed) ## [The Importance of Giving Back](https://podcasters.spotify.com/pod/show/bella-life/episodes/The-Importance-of-Giving-Back-e3jef65) _2026-05-15 · BELLA\*LIFE · BELLA\*LIFE_ If attachment is about meeting needs, service is a way we practice meeting needs beyond our immediate circle. The Book “My BELLA\*LIFE ties service and relationships together —“people and relationships thrive through service.” [Listen](https://anchor.fm/s/1305ba00/podcast/play/120060549/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-4-15%2F424248165-44100-2-f8d1ddb2805de.m4a) ## [Yoga and Meditation Techniques](https://podcasters.spotify.com/pod/show/bella-life/episodes/Yoga-and-Meditation-Techniques-e3jeeqa) _2026-05-15 · BELLA\*LIFE · BELLA\*LIFE_ Yoga and meditation are not separate practices but a natural progression of preparation, attention, and inner stillness. In this tradition, asana, or posture, helps position the body so it can become steady and comfortable enough for deeper inner work. Pranayama, or breath control, steadies the nervous system and creates a sense of rhythm and calm. Pratyahara begins the turning inward of the… [Listen](https://anchor.fm/s/1305ba00/podcast/play/120060170/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-4-15%2F424247649-44100-2-8d9e02193ab14.m4a) ## [Episode 9 — No Should in Healing](https://embodyingwholeness.substack.com/p/episode-9-no-should-in-healing) _2026-05-15 · the art of being (whole) · the art of being (whole)_ Not A Perfect Body Podcast [Listen](https://api.substack.com/feed/podcast/197776839/731c8f61408960d7da072b4913b7d2c0.mp3) ## [Ep #8: The Power of Maternal Intuition with Josephine](https://podcast6f8485.podigee.io/309-ep-8-the-power-of-maternal-intuition-with-josephine) _2026-05-14 · IN DIVINE FLOW - Conscious Motherhood, Soul-Led Business & Aligned Living_ In this episode of In Divine Flow, Jasmin is joined by her sister Josephine for a heartfelt conversation about intuitive motherhood, nervous system regulation, and learning to trust yourself as a mother in a world full of noise and advice. Together, they explore the reality of early motherhood, from sleepless nights and co-regulation to the pressure of doing everything “right” and the constant… [Listen](https://audio.podigee-cdn.net/2488026-m-63ebae8e13bf3f1fd2ddc9952b7be4c5.mp3?source=feed) ## [Mindfulness Practices for Daily Life](https://podcasters.spotify.com/pod/show/bella-life/episodes/Mindfulness-Practices-for-Daily-Life-e3iv1bq) _2026-05-06 · BELLA\*LIFE · BELLA\*LIFE_ Mindfulness isn’t “calm.” Mindfulness is contact with reality — without adding extra injury. [Listen](https://anchor.fm/s/1305ba00/podcast/play/119554874/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-4-6%2F423566967-44100-2-c48e91862629d.m4a) ## [Crush Every Threat in Real Time (Sponsored)](https://crawlproof.com/a/z08VomQpDlxa) _2026-05-06 · **Sponsored**_ One agent for real-time detection, exposure tracking, and active defense. ## [Yoga for Mental Health](https://podcasters.spotify.com/pod/show/bella-life/episodes/Yoga-for-Mental-Health-e3iv15f) _2026-05-06 · BELLA\*LIFE · BELLA\*LIFE_ The central message of this episode is the transformative power of simple, consistent practices for mental health. By dedicating just a few minutes each day to mindful movement, tall seated posture, and intentional breathing, you can regulate your stress response, enhance your awareness of inner sensations, and build steadiness through routine. [Listen](https://anchor.fm/s/1305ba00/podcast/play/119554671/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-4-6%2F423566174-44100-2-7a5db12005f72.m4a) ## [Episode 8 — Healing, Victimhood & the Body](https://embodyingwholeness.substack.com/p/episode-8-healing-victimhood-and) _2026-05-01 · the art of being (whole) · the art of being (whole)_ Not A Perfect Body Podcast [Listen](https://api.substack.com/feed/podcast/195946738/f80d668451f9b69e39aa372fcc11ed24.mp3) ## [The Omer: The Week of Netzach](https://embodyingwholeness.substack.com/p/the-omer-the-week-of-netzach) _2026-04-24 · the art of being (whole) · the art of being (whole)_ Where consistency becomes medicine and devotion becomes healing ## [Ep #7: Reclaiming Your Power Beyond Survival Mode](https://podcast6f8485.podigee.io/308-ep-7-reclaiming-your-power-beyond-survival-mode) _2026-04-23 · IN DIVINE FLOW - Conscious Motherhood, Soul-Led Business & Aligned Living_ In this episode of In Divine Flow, Jasmin dives into a pattern many conscious mothers experience, even after deep healing work: feeling stuck in survival mode. She shares how motherhood and entrepreneurship can create a constant state of overwhelm, where being there for everyone else becomes the priority, while the connection to yourself slowly fades into the background. This episode explores what… [Listen](https://audio.podigee-cdn.net/2464837-m-11911617193cfa48ccb2f60eedb156d1.mp3?source=feed) ## [The Omer: A Return to the Self](https://embodyingwholeness.substack.com/p/the-omer-a-return-to-the-self) _2026-04-22 · the art of being (whole) · the art of being (whole)_ From liberation to embodiment: refining the heart, restoring flow ## [Episode 7: You’re Not a Victim — You’re Not Listening](https://embodyingwholeness.substack.com/p/episode-7-youre-not-a-victim-youre) _2026-04-22 · the art of being (whole) · the art of being (whole)_ Not A Perfect Body Podcast [Listen](https://api.substack.com/feed/podcast/194980984/b1a4854da2fdda5f25e80563eeec5712.mp3) ## [Sita as Bhu-Shakti](https://podcasters.spotify.com/pod/show/aparna-khanolkar/episodes/Sita-as-Bhu-Shakti-e3h7pnr) _2026-04-20 · Aparna Khanolkar · Heal and Awaken_ Who is Sītā? Not just the daughter of King Janaka… Not just the beloved of Rāma… She is Bhū-Śakti — the very Earth herself in living form . Enjoy the meditative practice to deepen your relationship to Bhu-Shakti. www.pureishvari.com [Listen](https://anchor.fm/s/c2030a8/podcast/play/117744827/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-2-31%2F39bc70d1-d491-5ec7-3041-4f292eae7797.mp3) ## [Benefits of Yoga](https://podcasters.spotify.com/pod/show/bella-life/episodes/Benefits-of-Yoga-e3i3klo) _2026-04-20 · BELLA\*LIFE · BELLA\*LIFE_ The central message for this episode is thatyoga and mindfulness are powerful tools for cultivating well-being acrossmultiple areas of life. Yoga is not just about physical movement—it also shapeshow we feel, think, and connect. By making even small, consistent changes, suchas practicing the “6-Minute Minimum,” you can experience tangible benefits foryour body, mind, relationships, and sense of… [Listen](https://anchor.fm/s/1305ba00/podcast/play/118657144/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-3-18%2F422337407-44100-2-aa2b42fda03eb.m4a) ## [Sita As Maha Shakti](https://podcasters.spotify.com/pod/show/aparna-khanolkar/episodes/Sita-As-Maha-Shakti-e3h7pcl) _2026-04-13 · Aparna Khanolkar · Heal and Awaken_ In this Shakti Story we explore Sītā as Maha Shakti — the living force of consciousness in the Ramayana. Sītā is often remembered as the devoted wife of Rāma, but in Tantra, she is revealed as something far greater.She is Śakti herself—the living force of consciousness, the Divine Feminine that moves, sustains, and transforms all of existence.In this teaching, we go beyond the outer story of the… [Listen](https://anchor.fm/s/c2030a8/podcast/play/117744469/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-2-31%2Fcacc1931-1391-de6b-c5f2-72b7d1fc8880.mp3) ## [Ayurvedic Nutrition and Lifestyle](https://podcasters.spotify.com/pod/show/bella-life/episodes/Ayurvedic-Nutrition-and-Lifestyle-e3hocs1) _2026-04-11 · BELLA\*LIFE · BELLA\*LIFE_ In this episode, we're diving deep into simple, non-controversial, and useful Ayurvedic-inspired practices for everyday wellness. Whether you'renew to Ayurveda or just looking to add a little more rhythm and ease to your routine, this guide breaks down core teachings, actionable nutrition tips, and lifestyle anchors anyone can try. [Listen](https://anchor.fm/s/1305ba00/podcast/play/118288705/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-3-11%2F421847335-44100-2-318148bb49f98.m4a) ## [How Meditation is Misunderstood in the West](https://podcasters.spotify.com/pod/show/aparna-khanolkar/episodes/How-Meditation-is-Misunderstood-in-the-West-e3hkl7l) _2026-04-08 · Aparna Khanolkar · Heal and Awaken_ In the West, meditation is often presented as a wellness tool: a way to reduce stress, calm the nervous system, balance hormones, or improve focus. While these can be beautiful outcomes, they are only side effects, not the true purpose.In the great Vedic and Yogic traditions, meditation was never meant simply to make us feel better — it was meant to wake us up.Meditation is not designed to make us… [Listen](https://anchor.fm/s/c2030a8/podcast/play/118166197/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-3-8%2Fb5c9d20a-ef92-60ee-0fd5-e23d3e2d551a.mp3) ## [Nine Ways of Connecting to the Divine](https://podcasters.spotify.com/pod/show/aparna-khanolkar/episodes/Nine-Ways-of-Connecting-to-the-Divine-e3hkl09) _2026-04-08 · Aparna Khanolkar · Heal and Awaken_ In this podcast, I share nine heart-centered ways to connect with the Divine, as described in the Shrimad Bhagavatam, explored through a tantric perspective.These practices are not mechanical rituals. They are paths of inner transformation, devotion, and love. Website: http://www.pureishvari.com Instagram: http://instagram.com/pureishvari Facebook: https://www.facebook.com/pureishvari Linktree:… [Listen](https://anchor.fm/s/c2030a8/podcast/play/118165961/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-3-8%2F56c4e5d4-2c09-4683-267a-37d78d75c864.mp3) ## [Ramayana: The Spiritual Journey of Rama, Sita & the Triumph of Dharma](https://podcasters.spotify.com/pod/show/aparna-khanolkar/episodes/Ramayana-The-Spiritual-Journey-of-Rama--Sita--the-Triumph-of-Dharma-e3h7p5e) _2026-04-06 · Aparna Khanolkar · Heal and Awaken_ The Rāmāyaṇa is not just an ancient story—it is a living transmission of truth, devotion, and the soul’s journey back to itself.In this video, we explore the timeless story of Lord Rāma, Sītā, Hanumān, and Rāvaṇa—not only as historical or mythological figures, but as living forces within our own consciousness.Through this sacred narrative, we begin to understand:What dharma truly means in times of… [Listen](https://anchor.fm/s/c2030a8/podcast/play/117744238/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-2-31%2Ff767d75f-0a71-7424-9c42-87ee8a4b492a.mp3) ## [Episode 6: Reclaiming Intimacy](https://embodyingwholeness.substack.com/p/episode-6-reclaiming-intimacy) _2026-04-05 · the art of being (whole) · the art of being (whole)_ Not A Perfect Body Podcast [Listen](https://api.substack.com/feed/podcast/193220289/6a8bb63ebcc1cdc61335de1384f7771c.mp3) ## [Navigating Our Inner World During Times of War and Uncertainty](https://podcasters.spotify.com/pod/show/aparna-khanolkar/episodes/Navigating-Our-Inner-World-During-Times-of-War-and-Uncertainty-e3h6vsr) _2026-03-31 · Aparna Khanolkar · Heal and Awaken_ I share how to navigate your inner world during times of war, conflict, and uncertainty. I talk about staying grounded, compassionate, and self-aware, and how our thoughts and energy affect the world around us.Please share your comments below. And to register for the April 4th meditation class, please email s\_morath@yahoo.comOnce you register, you will receive the zoom link. For spiritual… [Listen](https://anchor.fm/s/c2030a8/podcast/play/117718363/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-2-31%2F15ef80e2-53d1-64b9-693e-6806b22c3971.mp3) ## [Pranayama and Meditation Workshop](https://podcasters.spotify.com/pod/show/aparna-khanolkar/episodes/Pranayama-and-Meditation-Workshop-e3h6ujk) _2026-03-31 · Aparna Khanolkar · Heal and Awaken_ This class offers a gentle grounding prāṇāyāma and meditation to calm the nervous system, settle the mind, and reconnect you with the body and breath. Through slow, mindful breathing and quiet inner awareness, you are guided into a state of steadiness, safety, and presence.Ideal for times of stress, overwhelm, or fatigue, this practice supports relaxation, emotional balance, and a deep sense of… [Listen](https://anchor.fm/s/c2030a8/podcast/play/117717044/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-2-31%2F24544162-acaa-1f7f-ecec-c1cfcd99a729.m4a) ## [What my three pregnancies have taught me about Nourishment](https://amandanoga.substack.com/p/depletion-vata-and-the-postpartum) _2026-03-24 · Amanda Noga · Mother's Milk_ How nutritional instability amplifies anxiety, catastrophic thinking, and intrusive thoughts ## [Balancing Vata, Pitta, and Kapha](https://podcasters.spotify.com/pod/show/bella-life/episodes/Balancing-Vata--Pitta--and-Kapha-e3gson7) _2026-03-24 · BELLA\*LIFE · BELLA\*LIFE_ This week, we turn Ayurvedic wisdom into real-life action. You’ll learn how to recognize when you’re feeling scattered (Vata), overheated or driven (Pitta), or stuck and heavy (Kapha)—and how to respond with simple, practical shifts you can make the same day. [Listen](https://anchor.fm/s/1305ba00/podcast/play/117383335/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-2-24%2F420639824-44100-2-1ef0baa420671.m4a) ## [Episode 5: Talking About Sex With Your Mom -What We Never Said About Shame](https://embodyingwholeness.substack.com/p/episode-5-talking-about-sex-with) _2026-03-20 · the art of being (whole) · the art of being (whole)_ Not a Perfect Body Podcast [Listen](https://api.substack.com/feed/podcast/191535934/15d09df40c887da6a9eef975887bf423.mp3) ## [Understanding Doshas](https://podcasters.spotify.com/pod/show/bella-life/episodes/Understanding-Doshas-e3ghcov) _2026-03-16 · BELLA\*LIFE · BELLA\*LIFE_ Ayurveda describes three primary patterns (doshas). Think of them as the body–mind’s operating styles—how energy moves, how digestion transforms, and how structure stabilizes. [Listen](https://anchor.fm/s/1305ba00/podcast/play/117010655/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-2-16%2F420132664-44100-2-454b73fe73a61.m4a)