# ayuda (audio feeds) — RSS Amplifier Recent posts from the 3 feeds in the RSS Amplifier directory that cover ayuda. Page: Feed: --- ## [SÚPER AYUDA #372 Cilantro, Desintoxica Tóxicos Peligrosos](https://podcasters.spotify.com/pod/show/metabolismotv/episodes/SPER-AYUDA-372-Cilantro--Desintoxica-Txicos-Peligrosos-e3nlmci) _2026-08-20 · Frank Suarez · Metabolismo TV_ Descubre por qué el cilantro es considerado un poderoso aliado natural para la desintoxicación. Conoce cómo puede apoyar los procesos de eliminación del organismo y por qué incluirlo en tu alimentación puede beneficiar tu metabolismo y bienestar. [Listen](https://anchor.fm/s/26a6114/podcast/play/124491602/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-7-20%2F430208525-44100-2-63a378f1b9f28.mp3) ## [SÚPER AYUDA #371 Fluoruro y Dolores En El Cuerpo](https://podcasters.spotify.com/pod/show/metabolismotv/episodes/SPER-AYUDA-371-Fluoruro-y-Dolores-En-El-Cuerpo-e3nk2pr) _2026-08-19 · Frank Suarez · Metabolismo TV_ ¿Podría el fluoruro estar relacionado con algunos dolores en tu cuerpo? Descubre qué plantea este episodio sobre su impacto en huesos y articulaciones, las señales que debes conocer y cómo reducir una exposición excesiva para cuidar tu bienestar. [Listen](https://anchor.fm/s/26a6114/podcast/play/124438779/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-7-19%2F430136759-44100-2-eca48e0eddbc4.mp3) ## [SÚPER AYUDA #370 Escoge Mejor Estos Carbohidratos](https://podcasters.spotify.com/pod/show/metabolismotv/episodes/SPER-AYUDA-370-Escoge-Mejor-Estos-Carbohidratos-e3nimqb) _2026-08-18 · Frank Suarez · Metabolismo TV_ ¿Todos los carbohidratos afectan igual a tu cuerpo? Descubre cómo escoger mejores opciones para evitar picos de glucosa, controlar el hambre y apoyar tu metabolismo. Aprende cuáles carbohidratos conviene priorizar para cuidar tu peso, energía y salud. [Listen](https://anchor.fm/s/26a6114/podcast/play/124393739/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-7-18%2F430074650-44100-2-e46c128dce7df.mp3) ## [SÚPER AYUDA #369 Deficiencia de Colágeno Y Envejecimiento Prematuro](https://podcasters.spotify.com/pod/show/metabolismotv/episodes/SPER-AYUDA-369-Deficiencia-de-Colgeno-Y-Envejecimiento-Prematuro-e3nheo9) _2026-08-17 · Frank Suarez · Metabolismo TV_ ¿Tu cuerpo está mostrando señales de envejecimiento antes de tiempo? Descubre cómo la deficiencia de colágeno puede afectar tu piel, articulaciones y tejidos, qué señales debes observar y cómo apoyar naturalmente la producción de colágeno para mantener vitalidad y bienestar. [Listen](https://anchor.fm/s/26a6114/podcast/play/124352713/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-7-17%2F430019125-44100-2-2723e9c3fc7dd.mp3) ## [7x04.- Estrenos malos en agosto](https://podcasters.spotify.com/pod/show/lospostcreditos/episodes/7x04---Estrenos-malos-en-agosto-e3nh8el) _2026-08-17 · Marc · LosPostCreditos_ Visita nuestro canal de Telegram https://T.me/lospostcreditos [Listen](https://anchor.fm/s/b74c2b8/podcast/play/124346261/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-7-17%2F67583862-89f5-68b0-e5d4-bc22089a5b77.mp3) ## [SÚPER AYUDA #368 Un Tipo de Azúcar Súper Saludable](https://podcasters.spotify.com/pod/show/metabolismotv/episodes/SPER-AYUDA-368-Un-Tipo-de-Azcar-Sper-Saludable-e3ndcpj) _2026-08-14 · Frank Suarez · Metabolismo TV_ ¿Existe un tipo de azúcar que pueda aportar beneficios a tu salud? Descubre qué lo hace diferente, cómo actúa en tu organismo y por qué puede ser una alternativa interesante para cuidar tu metabolismo sin renunciar por completo al sabor dulce. [Listen](https://anchor.fm/s/26a6114/podcast/play/124219635/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-7-14%2F429838379-44100-2-244e2810ae77.mp3) ## [SÚPER AYUDA #366 Comidas Que Afectan Tu Sistema Inmune](https://podcasters.spotify.com/pod/show/metabolismotv/episodes/SPER-AYUDA-366-Comidas-Que-Afectan-Tu-Sistema-Inmune-e3nbv01) _2026-08-13 · Frank Suarez · Metabolismo TV_ ¿Sabías que algunos alimentos pueden debilitar tus defensas sin que lo notes? Descubre qué comidas pueden afectar tu sistema inmune, favorecer la inflamación y alterar tu metabolismo, y aprende a elegir mejor para fortalecer tu organismo y proteger tu salud. [Listen](https://anchor.fm/s/26a6114/podcast/play/124172737/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-7-13%2F429774393-44100-2-0127ef0feea5d.mp3) ## [7x03.- Contenido variado visto](https://podcasters.spotify.com/pod/show/lospostcreditos/episodes/7x03---Contenido-variado-visto-e3naod9) _2026-08-12 · Marc · LosPostCreditos_ https://lospostcreditos.com/analisis-la-agencia-ted-lasso-romi/ [Listen](https://anchor.fm/s/b74c2b8/podcast/play/124133225/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-7-12%2F9dbc392e-3e10-af2e-3a2a-fce787974c6d.mp3) ## [SÚPER AYUDA #365 Mujer, Prepárate Para La Peor Crisis](https://podcasters.spotify.com/pod/show/metabolismotv/episodes/SPER-AYUDA-365-Mujer--Preprate-Para-La-Peor-Crisis-e3nai17) _2026-08-12 · Frank Suarez · Metabolismo TV_ ¿Estás preparada para los cambios que pueden transformar tu cuerpo y metabolismo? Descubre cuál es esa gran crisis que puede enfrentar la mujer, qué señales debes reconocer y cómo prepararte para proteger tu energía, equilibrio hormonal y bienestar. [Listen](https://anchor.fm/s/26a6114/podcast/play/124126695/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-7-12%2F429708176-44100-2-fa1c35afc3688.mp3) ## [SÚPER AYUDA #364 Cómo Eliminar Y Evitar Los Pies Hinchados](https://podcasters.spotify.com/pod/show/metabolismotv/episodes/SPER-AYUDA-364-Cmo-Eliminar-Y-Evitar-Los-Pies-Hinchados-e3n8uad) _2026-08-11 · Frank Suarez · Metabolismo TV_ ¿Sufres de pies hinchados con frecuencia? Descubre qué factores pueden provocar la retención de líquidos y la mala circulación, y aprende qué cambios pueden ayudarte a reducir la hinchazón, mejorar la circulación y recuperar el bienestar de tus piernas y pies. [Listen](https://anchor.fm/s/26a6114/podcast/play/124073741/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-7-11%2F429636445-44100-2-4a8cd54ba7eac.mp3) ## [8.1% APY Plus Free Stock (Sponsored)](https://crawlproof.com/a/24C66Rb3ixRN) _2026-08-11 · **Sponsored**_ Claim 8.1% APY and up to $1,030 in SK hynix and Nvidia stock. ## [SÚPER AYUDA #363 Comida Árabe Que Activa El Metabolismo](https://podcasters.spotify.com/pod/show/metabolismotv/episodes/SPER-AYUDA-363-Comida-rabe-Que-Activa-El-Metabolismo-e3n7ftq) _2026-08-10 · Frank Suarez · Metabolismo TV_ Descubre qué alimentos de la cocina árabe pueden ayudar a activar tu metabolismo, mejorar tu energía y apoyar la pérdida de peso. Aprende cuáles ingredientes aportan más beneficios y cómo incluirlos en tu alimentación diaria. [Listen](https://anchor.fm/s/26a6114/podcast/play/124026234/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-7-10%2F429570897-44100-2-c0ef525f214a4.mp3) ## [SÚPER AYUDA #362 La Raíz Y Solución Para Las Alergias](https://podcasters.spotify.com/pod/show/metabolismotv/episodes/SPER-AYUDA-362-La-Raz-Y-Solucin-Para-Las-Alergias-e3n444d) _2026-08-07 · Frank Suarez · Metabolismo TV_ ¿Sufres de alergias que regresan una y otra vez? Descubre qué factores pueden estar detrás de estas reacciones, cómo influyen tu sistema inmune y tu alimentación, y qué cambios pueden ayudarte a reducir los síntomas y mejorar tu bienestar. [Listen](https://anchor.fm/s/26a6114/podcast/play/123915853/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-7-7%2F429420467-44100-2-bdfd0baa9a89a.mp3) ## [7x02.- The Bear cierra temporada y serie](https://podcasters.spotify.com/pod/show/lospostcreditos/episodes/7x02---The-Bear-cierra-temporada-y-serie-e3n2klj) _2026-08-06 · Marc · LosPostCreditos_ https://lospostcreditos.com/the-bear-temporada-5-final-analisis/ [Listen](https://anchor.fm/s/b74c2b8/podcast/play/123867251/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-7-6%2F7ce16e4f-b4e1-f012-5709-541e0dd13e63.mp3) ## [7x01.- Arrancamos nueva temporada con un resumen del mes](https://podcasters.spotify.com/pod/show/lospostcreditos/episodes/7x01---Arrancamos-nueva-temporada-con-un-resumen-del-mes-e3mveul) _2026-08-04 · Marc · LosPostCreditos_ t.me/lospostcreditos [Listen](https://anchor.fm/s/b74c2b8/podcast/play/123763093/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-7-4%2F8a3c3c37-2117-7268-9c81-3340d6286e4c.mp3) ## [6x075.- Final de temporada, volvemos en agosto](https://podcasters.spotify.com/pod/show/lospostcreditos/episodes/6x075---Final-de-temporada--volvemos-en-agosto-e3l9a4h) _2026-06-25 · Marc · LosPostCreditos_ t.me/lospostcreditos [Listen](https://anchor.fm/s/b74c2b8/podcast/play/121988689/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-5-25%2Fd9e08341-e1a6-dff0-150d-a7d378d16242.mp3) ## [6x074.- El Inmortal (Completa)](https://podcasters.spotify.com/pod/show/lospostcreditos/episodes/6x074---El-Inmortal-Completa-e3klleo) _2026-06-11 · Marc · LosPostCreditos_ https://lospostcreditos.com/el-inmortal-temporada-3-final-serie/ [Listen](https://anchor.fm/s/b74c2b8/podcast/play/121344920/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-5-11%2F3f24177b-e9af-7446-4662-92bc53e09332.mp3) ## [6x073.- Michael, un biopic incompleto](https://podcasters.spotify.com/pod/show/lospostcreditos/episodes/6x073---Michael--un-biopic-incompleto-e3kibjh) _2026-06-09 · Marc · LosPostCreditos_ https://lospostcreditos.com/michael-biopic-michael-jackson-critica-opinion/ [Listen](https://anchor.fm/s/b74c2b8/podcast/play/121236529/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-5-9%2F80781b2d-82f6-e85d-a49f-96cb73cf9e95.mp3) ## [6x072- Saber parar a tiempo](https://podcasters.spotify.com/pod/show/lospostcreditos/episodes/6x072--Saber-parar-a-tiempo-e3k9tpg) _2026-06-03 · Marc · LosPostCreditos_ https://lospostcreditos.com/cuantas-temporadas-necesita-una-gran-serie/ [Listen](https://anchor.fm/s/b74c2b8/podcast/play/120960240/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-5-3%2Fd63dada8-5ebf-97a8-2e5d-18adfd4149bc.mp3) ## [6x071.- Finales polémicos, ¿es para tanto?](https://podcasters.spotify.com/pod/show/lospostcreditos/episodes/6x071---Finales-polmicos--es-para-tanto-e3k2q9s) _2026-05-29 · Marc · LosPostCreditos_ https://lospostcreditos.com/finales-serie-polemicos-television/ [Listen](https://anchor.fm/s/b74c2b8/podcast/play/120727292/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-4-29%2F6956e3b2-7931-0bc5-3882-b79ea65c5385.mp3) ## [6x070.- El streaming en peligro](https://podcasters.spotify.com/pod/show/lospostcreditos/episodes/6x070---El-streaming-en-peligro-e3jjpnp) _2026-05-19 · Marc · LosPostCreditos_ t.me/lospostcreditos [Listen](https://anchor.fm/s/b74c2b8/podcast/play/120235193/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-4-19%2Fe34918cc-7c52-a338-b21e-e5ad6df95af9.mp3) ## [Open coordination for humans & AI (Sponsored)](https://crawlproof.com/a/blacJegVyR5Z) _2026-05-19 · **Sponsored**_ Shared schemas and CLI tooling to validate, route, and audit human-agent workflows. ## [Epidemia en Cuba: MINSAP reconoce no tener cifras exactas de enfermos](https://podcasters.spotify.com/pod/show/albertoarego/episodes/Epidemia-en-Cuba-MINSAP-reconoce-no-tener-cifras-exactas-de-enfermos-e3b6rf1) _2025-11-19 · Alberto Arego · Noticias de Cuba con Alberto Arego_ MINSAP reconoce no tener cifras exactas de enfermos por epidemia de chikungunya, dengue y oropouche. Esta y otras noticias del 19 de noviembre de 2025 con Alberto Arego en Periódico Cubano : Lamentan muerte de una cubana de 24 años por “el virus”. Manuel Marrero dice que “algo está fallando” en Cuba. En prisión un cubano por criticar a dirigentes. Gracias por su tiempo. [Listen](https://anchor.fm/s/d48320/podcast/play/111422369/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-10-19%2F02698e42-1056-1798-3df0-2933cc38de50.mp3) ## [Milagro en Cuba: está bien bebé que nació en una guagua](https://podcasters.spotify.com/pod/show/albertoarego/episodes/Milagro-en-Cuba-est-bien-beb-que-naci-en-una-guagua-e3b3d9v) _2025-11-17 · Alberto Arego · Noticias de Cuba con Alberto Arego_ Está bien bebé que nació en una guagua. Esta y otras noticias con Alberto Arego en Periódico Cubano : Denuncian problemas en sala de hemodiálisis en Villa Clara. Cubana denuncia mala atención en policlínico. MINSAP no sabe cifra exacta de contagios en plena epidemia. Tras huracán Melissa no cumplen ni con entrega de maltas a niños. Gracias por su tiempo. [Listen](https://anchor.fm/s/d48320/podcast/play/111309567/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-10-17%2F79b0dd6f-3c1e-e2b4-f015-0cd27512cb12.mp3) ## [“En silencio” concluye juicio por espionaje contra exministro cubano Alejandro Gil](https://podcasters.spotify.com/pod/show/albertoarego/episodes/En-silencio-concluye-juicio-por-espionaje-contra-exministro-cubano-Alejandro-Gil-e3avm3k) _2025-11-14 · Alberto Arego · Noticias de Cuba con Alberto Arego_ “En silencio” concluye juicio por espionaje contra exministro Alejandro Gil. Esta y otras noticias del 14 de noviembre de 2025 con Alberto Arego en Periódico Cubano : Reaparece Manuel Marrero tras su gira al extranjero: habla de los colchones que no tenían. PCC da baño de masas a Díaz-Canel en oriente de Cuba. Pilar ya tiene casa nueva gracias a donación de cubanos. Gracias por su tiempo. [Listen](https://anchor.fm/s/d48320/podcast/play/111187508/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-10-14%2F00d8a672-a23d-da31-9200-67802d956ad7.mp3) ## [Declaran culpable a Chocolate MC por amenazas a Damian Valdez Galloso](https://podcasters.spotify.com/pod/show/albertoarego/episodes/Declaran-culpable-a-Chocolate-MC-por-amenazas-a-Damian-Valdez-Galloso-e3at1pr) _2025-11-13 · Alberto Arego · Noticias de Cuba con Alberto Arego_ Declaran culpable a Chocolate MC por amenazas a Damian Valdez Galloso. Esta y otras noticias con Alberto Arego en Periódico Cubano : La Diosa testificó a favor de Chocolate MC. Díaz-Canel llama a tratar la epidemia de dengue y chikungunya como el COVID. Arroz, chícharos y otros productos venden a afectados por el huracán Melissa. Gracias por su tiempo. [Listen](https://anchor.fm/s/d48320/podcast/play/111101179/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-10-13%2F4ec83119-313b-c376-9d1a-4c8ba72a7148.mp3) ## [Cubanos no creen juicio contra Alejandro Gil Fernández y piden transparencia](https://podcasters.spotify.com/pod/show/albertoarego/episodes/Cubanos-no-creen-juicio-contra-Alejandro-Gil-Fernndez-y-piden-transparencia-e3aqrqg) _2025-11-11 · Alberto Arego · Noticias de Cuba con Alberto Arego_ Cubanos no creen juicio contra Alejandro Gil Fernández y piden transparencia. Esta y otras noticias con Alberto Arego en Periódico Cubano: Santiaguera cocina con leña en plena epidemia de dengue y chikungunya. Aparecen colchones en Granma, tras mala contesta de Díaz-Canel a cubana. Más de 90 mil casas afectadas en Cuba por el huracán Melissa. Minguito, el cubano de la TV en plena inundación, ya… [Listen](https://anchor.fm/s/d48320/podcast/play/111029520/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-10-11%2F26e63925-ae03-9f14-5782-407e8d7c8d4b.mp3) ## [Cubano con chikungunya denuncia epidemia: “todos estamos enfermos”](https://podcasters.spotify.com/pod/show/albertoarego/episodes/Cubano-con-chikungunya-denuncia-epidemia-todos-estamos-enfermos-e3ap3pb) _2025-11-10 · Alberto Arego · Noticias de Cuba con Alberto Arego_ Cubano con chikungunya denuncia epidemia: “todos estamos enfermos”. Esta y otras noticias del 10 de noviembre de 2025 con Alberto Arego en Periódico Cubano: “Muere mi madre por el chikungunya”: cubana desde La Habana. PCC al rescate de Díaz-Canel tras mala contesta a cubana sin cama. Cubanos siguen entre ruinas tras paso del huracán Melissa. Gracias por su tiempo. [Listen](https://anchor.fm/s/d48320/podcast/play/110972139/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-10-10%2F04f2282e-05f6-ea28-5ddc-00a593980fb9.mp3) ## [Cubana estalla contra Díaz-Canel y Lis Cuesta tras paso del huracán Melissa](https://podcasters.spotify.com/pod/show/albertoarego/episodes/Cubana-estalla-contra-Daz-Canel-y-Lis-Cuesta-tras-paso-del-huracn-Melissa-e3aldf6) _2025-11-07 · Alberto Arego · Noticias de Cuba con Alberto Arego_ Santiaguera estalla contra Díaz-Canel y Lis Cuesta tras paso del huracán Melissa. Esta y otras noticias con Alberto Arego en Periódico Cubano . ¿Dónde está Lis Cuesta?¿Cómo repartirá la ONU los 74 millones de dólares al oriente de Cuba? Son millones los afectados por el chikungunya. Cubanos: ¿dónde están los medicamentos en las farmacias? Gracias por su tiempo. [Listen](https://anchor.fm/s/d48320/podcast/play/110850982/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-10-7%2F7442c4ca-804f-d317-7368-19354b08b94d.mp3) ## [De cubano a cubano: la ayuda que sí llega a los damnificados por el Huracán Melissa](https://podcasters.spotify.com/pod/show/albertoarego/episodes/De-cubano-a-cubano-la-ayuda-que-s-llega-a-los-damnificados-por-el-Huracn-Melissa-e3ajv3e) _2025-11-06 · Alberto Arego · Noticias de Cuba con Alberto Arego_ De cubano a cubano: la ayuda que sí llega a los damnificados por el Huracán Melissa. Esta y otras noticias del 6 de noviembre de 2025 con Alberto Arego en Periódico Cubano . Denuncian venta de picadillo podrido en bodegas de Santiago de Cuba. ONU presenta ayuda de más de 70 millones para oriente. Díaz-Canel quiere “sociedades equitativas con derechos fundamentales para todos”. Doctor Durán dice… [Listen](https://anchor.fm/s/d48320/podcast/play/110803502/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-10-6%2Fb242207b-dd79-2ba1-873f-40e414213c99.mp3) ## [“No hay nada”: cubana denuncia muerte de su madre en un policlínico en La Habana](https://podcasters.spotify.com/pod/show/albertoarego/episodes/No-hay-nada-cubana-denuncia-muerte-de-su-madre-en-un-policlnico-en-La-Habana-e3ajus1) _2025-11-05 · Alberto Arego · Noticias de Cuba con Alberto Arego_ “No hay nada”: cubana denuncia muerte de su madre en un policlínico en La Habana. Esta y otras noticias del 5 de noviembre de 2025 con Alberto Arego en Periódico Cubano . Dudan de cifra oficial de enfermos de chikunguya: más de 20 mil. Prometen arroz para cuatro provincias afectadas por el Huracán Melissa. Díaz-Canel dice que nadie quedará desamparado. Cubanos ayudan a abuela que vive en restos de… [Listen](https://anchor.fm/s/d48320/podcast/play/110803265/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-10-6%2F80601706-3913-3d8b-7721-988ff72b30a8.mp3) ## [Collect Open Source Legends (Sponsored)](https://crawlproof.com/a/hwsRUADzj9qV) _2025-11-05 · **Sponsored**_ Open-licensed art, limited foil trading packs, and optional on-chain mints. ## [Celebran los 15 a una cubana albergada por el Huracán Melissa](https://podcasters.spotify.com/pod/show/albertoarego/episodes/Celebran-los-15-a-una-cubana-albergada-por-el-Huracn-Melissa-e3agejk) _2025-11-04 · Alberto Arego · Noticias de Cuba con Alberto Arego_ Celebran los 15 a una cubana albergada. Esta y otras noticias del 4 de noviembre de 2025 con Alberto Arego en Periódico Cubano , PCC acepta donación de tres millones de EE.UU. a través e la Iglesia Católica. Cubanos en Estados Unidos envían donativo a su pueblo tras el paso del Huracán Melissa. Más de 45 mil viviendas afectadas en oriente, según datos preliminares. A la UNE le preocupan los… [Listen](https://anchor.fm/s/d48320/podcast/play/110688308/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-10-4%2F758934c3-9a81-c963-20ee-2c1910086dd9.mp3)