Das System hinter Deutschlands stärksten Handballern - mit Mirko Eckert HC Erlangen

In dieser Episode spreche ich mit Mirko, der für das Athletiktraining beim HC Erlangen im Handball verantwortlich ist. Wir sprechen darüber: 🔥 Wie Krafttraining im Handball und in jedem Spielsport wirklich funktioniert – ohne Hokuspokus und ohne 40 Übungen. 🧩 Warum die Jungs bei HCE Erlangen stärker sind als die halbe Handball-Bundesliga ✂️ Wieso 90 % aller Coaches Krafttraining überdenken ⚙️…