Quel matériel utiliser en musculation quand on est Débutant ?

Si vous êtes comme moi, vous débutez certainement dans la musculation. Le problème c’est que souvent, lorsqu’on débute, on ne souhaite pas s’inscrire dans une salle de musculation. Pour ma part, ce n’est pas possible pour la simple et bonne raison que la salle de musculation la plus proche est à plus de 15 Km de chez moi et donc aucun intérêt de faire tant de km pour se muscler quand on... The…