# andrei achcar (podcasts) — RSS Amplifier Recent posts from the 1 feeds in the RSS Amplifier directory that cover andrei achcar. Page: Feed: --- ## [Como funciona os carboidratos? E a mecânica?](https://podcasters.spotify.com/pod/show/corridaperfeita/episodes/Como-funciona-os-carboidratos--E-a-mecnica-e3mmq0s) _2026-07-29 · Corrida Perfeita · Podcast Corrida Perfeita_ ▶️ Como os carboidratos funcionam durante a corrida ▶️ A mecânica da corrida e sua influência na performance ▶️ O que entender desses temas para correr melhor e com mais eficiência Confira esses e outros temas em mais um encontro semanal com @andreiachcar 🏃‍♂️ [Listen](https://anchor.fm/s/eaa779a8/podcast/play/123479516/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-6-29%2F428830850-44100-2-c431f356b5435.mp3) ## [Review dos 42K New Balance Porto Alegre](https://podcasters.spotify.com/pod/show/corridaperfeita/episodes/Review-dos-42K-New-Balance-Porto-Alegre-e3m4b9j) _2026-07-15 · Corrida Perfeita · Podcast Corrida Perfeita_ ▶️ Review dos 42K New Balance Porto Alegre ▶️ Os destaques da prova e a experiência no percurso ▶️ Polêmicas e debates sobre a organização do evento Confira esses e outros temas em mais um encontro semanal com @andreiachcar 🏃‍♂️ [Listen](https://anchor.fm/s/eaa779a8/podcast/play/122874611/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-6-15%2F428011553-44100-2-be57f5f099e25.mp3) ## [Diferenças entre correr na esteira e na rua](https://podcasters.spotify.com/pod/show/corridaperfeita/episodes/Diferenas-entre-correr-na-esteira-e-na-rua-e3lqji9) _2026-07-08 · Corrida Perfeita · Podcast Corrida Perfeita_ ▶️ Diferenças entre correr na esteira e na rua ▶️ O que muda no treino, na mecânica e na percepção do esforço ▶️ Como entender cada ambiente para evoluir na corrida Confira esses e outros temas em mais um encontro semanal com @andreiachcar 🏃‍♂️ [Listen](https://anchor.fm/s/eaa779a8/podcast/play/122555401/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-6-8%2F427583670-44100-2-ec4351f651859.mp3) ## [Como a cadência pode influenciar na sua corrida!](https://podcasters.spotify.com/pod/show/corridaperfeita/episodes/Como-a-cadncia-pode-influenciar-na-sua-corrida-e3lqja7) _2026-07-08 · Corrida Perfeita · Podcast Corrida Perfeita_ ▶️ Como a cadência pode influenciar na sua corrida ▶️ A relação entre passadas, eficiência e desempenho ▶️ Como ajustar sua técnica para correr melhor Confira esses e outros temas em mais um encontro semanal com @andreiachcar 🏃‍♂️ [Listen](https://anchor.fm/s/eaa779a8/podcast/play/122555143/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-6-8%2F427583357-44100-2-ea0f4d80ea4dc.mp3) ## [Bate Papo com Gisely Carvalho - Atleta CP - 3º melhor brasileira na Maratona do Rio](https://podcasters.spotify.com/pod/show/corridaperfeita/episodes/Bate-Papo-com-Gisely-Carvalho---Atleta-CP---3-melhor-brasileira-na-Maratona-do-Rio-e3kkgi0) _2026-06-11 · Corrida Perfeita · Podcast Corrida Perfeita_ 2h57, 3a Melhor Brasileira nos 42k e campeã geral do Desafio 21+42k da @maratonadoriooficial . Confira os bastidores desse grande feito da nossa atleta @gi\_maratonista , com a participação do seu treinador @tri.marcos . Para treinar com o Clube Corrida Perfeita, clique no link do perfil @corridaperfeita e vem com a gente. [Listen](https://anchor.fm/s/eaa779a8/podcast/play/121307136/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-5-10%2F425911752-44100-2-4c976f7816473.mp3) ## [As dores mais comuns entre corredores](https://podcasters.spotify.com/pod/show/corridaperfeita/episodes/As-dores-mais-comuns-entre-corredores-e3j8qbm) _2026-05-12 · Corrida Perfeita · Podcast Corrida Perfeita_ ▶️ Dores no joelho, na canela, no quadril e na coluna ▶️ O que pode causar essas dores na corrida ▶️ Como entender os sinais do corpo para correr melhor e com mais segurança Confira esses e outros temas em mais um encontro semanal com Andrei Achcar 🏃‍♂️ [Listen](https://anchor.fm/s/eaa779a8/podcast/play/119875382/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-4-12%2F423998698-44100-2-8b4ae382ea86b.mp3) ## [Recorde Mundial na Maratona: 3 marcas históricas no mesmo dia](https://podcasters.spotify.com/pod/show/corridaperfeita/episodes/Recorde-Mundial-na-Maratona-3-marcas-histricas-no-mesmo-dia-e3il4kt) _2026-04-29 · Corrida Perfeita · Podcast Corrida Perfeita_ ▶️ Recorde mundial masculino da maratona neste domingo (26/04) ▶️ Três recordes quebrados no mesmo dia ▶️ Ritmo, estratégia e o que dá pra aprender com isso Confira esses e outros temas em mais um encontro semanal com Andrei Achcar 🏃‍♂️ 🏃‍♂️ [Listen](https://anchor.fm/s/eaa779a8/podcast/play/119230557/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-3-29%2F423121876-44100-2-e2aca070f7c9e.mp3) ## [Eles Nunca Tinham Pisado Numa Trilha... Até Correrem Uma Xterra (Veja O Que Mudou)](https://podcasters.spotify.com/pod/show/corridaperfeita/episodes/Eles-Nunca-Tinham-Pisado-Numa-Trilha----At-Correrem-Uma-Xterra-Veja-O-Que-Mudou-e3a90h8) _2025-10-30 · Corrida Perfeita · Podcast Corrida Perfeita_ Eles nunca correram trilhas… até se jogarem numa Xterra. Ouça como essa experiência mudou tudo! [Listen](https://anchor.fm/s/eaa779a8/podcast/play/110444520/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-10-3%2F32c57816-0eda-42e7-39db-6906d882dbe8.mp3) ## [UTMB Paraty 2025: Histórias e Aprendizados de Uma Grande Ultramaratona de Trilha](https://podcasters.spotify.com/pod/show/corridaperfeita/episodes/UTMB-Paraty-2025-Histrias-e-Aprendizados-de-Uma-Grande-Ultramaratona-de-Trilha-e38u0bu) _2025-09-30 · Corrida Perfeita · Podcast Corrida Perfeita_ Episódio imperdível para quem quer se aventurar em corridas de trilha, principalmente de longa distância. Com a participação de @lucas.neurofood, @renanmaximo, @andreiachcar e @thiagohenriquesouza\_, confira histórias e aprendizados surpreendentes desses participantes da UTMB Paraty 2025 - Distância de 58km. Oferecimento: Manguito Lupo Sport Acesse https://www.lsport.com.br/ e use o cupom… [Listen](https://anchor.fm/s/eaa779a8/podcast/play/109035326/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-8-30%2F408430971-44100-2-fefd4cc98e37d.m4a) ## [Ship software peacefully (Sponsored)](https://crawlproof.com/a/uQOLwzBcB0g3) _2025-09-30 · **Sponsored**_ Connect your repo and deploy instantly — Railway handles config, scaling, and monitoring. ## [O Equilíbrio Entre Vaidade e Desafio na Corrida](https://podcasters.spotify.com/pod/show/corridaperfeita/episodes/O-Equilbrio-Entre-Vaidade-e-Desafio-na-Corrida-e38f4fg) _2025-09-19 · Corrida Perfeita · Podcast Corrida Perfeita_ Até onde vai o desafio pessoal e onde começa a vaidade na corrida? Thiago Souza e Andrei Achcar levantam essa polêmica em um bate-papo que vai fazer você repensar seus treinos. [Listen](https://anchor.fm/s/eaa779a8/podcast/play/108548016/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-8-19%2F9288f519-a8fe-a44c-34c3-c99c9e5c000d.mp3)