# aloha (podcasts) — RSS Amplifier Recent posts from the 1 feeds in the RSS Amplifier directory that cover aloha. Page: Feed: --- ## [#137 Was wenn das Leben für dich entscheidet](https://podcasters.spotify.com/pod/show/marguerite-harnoncourt/episodes/137-Was-wenn-das-Leben-fr-dich-entscheidet-e3lrd7c) _2026-07-12 · Marguerite Harnoncourt · ALOHA - Anders leben ohne Angst_ Etwas endet. Etwas fällt weg. Etwas gerät ins Wanken. Und plötzlich fühlen wir uns, als hätten wir keinen Einfluss mehr auf das, was gerade passiert. In dieser Aloha Podcastfolge spreche ich darüber, warumgenau in solchen Momenten meist auch alte Selbstzweifel wieder auftauchen, weshalb das aber kein Rückschritt ist und wie wir Schritt für Schritt wieder zurück in unsere Selbstbestimmung finden.… [Listen](https://anchor.fm/s/162ecfc8/podcast/play/122581676/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-6-9%2F2614ef73-5a83-fffd-e8c1-eeb9c8695643.mp3) ## [#136 Ich verstehe meine Muster, warum ändert sich nichts?](https://podcasters.spotify.com/pod/show/marguerite-harnoncourt/episodes/136-Ich-verstehe-meine-Muster--warum-ndert-sich-nichts-e3krk48) _2026-06-21 · Marguerite Harnoncourt · ALOHA - Anders leben ohne Angst_ Du kennst deine Muster. Du verstehst deine Trigger. Du hast viel über dich nachgedacht und trotzdem landest du immer wieder an derselben Stelle. Marguerite spricht darüber, warum unser Nervensystem, unser Körper und unsere Gefühle bei echter Veränderung eine entscheidende Rolle spielen. Und wie du beginnst dir selbst wieder zuzuhören. Schritt für Schritt. In dieser Folge erfährst du: Warum noch… [Listen](https://anchor.fm/s/162ecfc8/podcast/play/121540168/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-5-16%2Fd6f1e055-2c56-e32c-5bae-d830c1a8b308.mp3) ## [#135 108 Affirmationen für mehr Selbstvertrauen](https://podcasters.spotify.com/pod/show/marguerite-harnoncourt/episodes/135-108-Affirmationen-fr-mehr-Selbstvertrauen-e3jms93) _2026-05-24 · Marguerite Harnoncourt · ALOHA - Anders leben ohne Angst_ Kennst du das Gefühl, nach außen funktionierst du, aber innerlich steigt der Druck. Deine Zweifel werden lauter und deine Herzenstimme leiser. Wenn du merkst, dass du für alle anderen da bist, dich aber ein Stück weit selbst verloren hast. Dann sind diese 108 Affirmationen für dich. Perle für Perle. Ein ruhiger Rhythmus der dich einlädt, wieder bei dir anzukommen, ohne Druck und ohne, dass du… [Listen](https://anchor.fm/s/162ecfc8/podcast/play/120336099/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-4-21%2F7103495d-dc40-3405-3f64-640fbdce2f85.mp3) ## [#134 Zurück ins Vertrauen](https://podcasters.spotify.com/pod/show/marguerite-harnoncourt/episodes/134-Zurck-ins-Vertrauen-e3ivlf2) _2026-05-10 · Marguerite Harnoncourt · ALOHA - Anders leben ohne Angst_ Du wartest vielleicht noch auf mehr Klarheit, auf mehr Sicherheit oder einfach auf den richtigen Moment. Und genau darin liegt oft das Problem. In dieser Folge geht es darum, warum Vertrauen nichts ist, das erst entsteht, wenn alles klar ist, sondern etwas, das sich auf dem Weg entwickelt. Du erfährst, warum wir glauben, erst sicher sein zu müssen, bevor wir losgehen, was Vertrauen wirklich… [Listen](https://anchor.fm/s/162ecfc8/podcast/play/119575458/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-4-6%2F6b6d7fcc-40b1-ebff-42af-80d59b511efa.mp3) ## [#133 Du weisst was dir gutttut und tust es trotzdem nicht.](https://podcasters.spotify.com/pod/show/marguerite-harnoncourt/episodes/133-Du-weisst-was-dir-gutttut-und-tust-es-trotzdem-nicht-e3hl70f) _2026-04-12 · Marguerite Harnoncourt · ALOHA - Anders leben ohne Angst_ Du weißt, was dir guttun würde. Und trotzdem tust du es nicht. Du denkst darüber nach. Du spürst es. Da hast es längst verstanden. Und trotzdem bleibst du stehen. In dieser Folge gehen wir genau diesem Punkt auf den Grund: Warum es uns so schwerfällt, umzusetzen, was wir längst erkannt haben und warum es dir nicht an Klarheit fehlt, sondern dich etwas im Inneren blockiert. Du erfährst: 💜 warum… [Listen](https://anchor.fm/s/162ecfc8/podcast/play/118184399/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-3-9%2F40a65ff8-b952-1546-43d2-98870686258a.mp3) ## [#132 Selbstzweifel? So findest du wieder Zugang zu deiner inneren Stärke inkl Übung](https://podcasters.spotify.com/pod/show/marguerite-harnoncourt/episodes/132-Selbstzweifel--So-findest-du-wieder-Zugang-zu-deiner-inneren-Strke-inkl-bung-e3gb9e5) _2026-03-15 · Marguerite Harnoncourt · ALOHA - Anders leben ohne Angst_ Jubiläumsfolge zu 6 Jahre ALOHA 🎉. Gerade in Zeiten, in denen die Welt laut und unsicher wirkt, brauchen wir etwas, das uns Halt gibt. Diese Folge erinnert dich daran, dass deine innere Stärke, dein Mut und deine Zuversicht immer in dir vorhanden sind . Auch dann, wenn du sie gerade nicht so deutlich spürst. In dieser Folge erfährst du: 💜 Warum viele Menschen viel über sich verstehen undsich… [Listen](https://anchor.fm/s/162ecfc8/podcast/play/116810629/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-2-12%2Fe36434bf-69ae-cf9d-8f6c-4efac3fd30d6.mp3) ## [#131 Sei nicht so hart zu dir selbst Teil2 Meditation](https://podcasters.spotify.com/pod/show/marguerite-harnoncourt/episodes/131-Sei-nicht-so-hart-zu-dir-selbst-Teil2-Meditation-e3fhtc1) _2026-03-01 · Marguerite Harnoncourt · ALOHA - Anders leben ohne Angst_ Die sanfte und entspannende Herzmeditation in Teil 2 von "Sei nicht zu hart zu dir selbst" unterstützt dich dabei dein Nervensystem zu beruhigen und aus dem inneren Alarmmodusauszusteigen. Sie hilft dir wieder mehr Ruhe, Sicherheit und Verbindung in dir selbst zu finden. Besonders dann, wenn du hohe Ansprüche an dich hast, oft zu hart mit dir selbst bist oder das Gefühl kennst, immer funktionieren… [Listen](https://anchor.fm/s/162ecfc8/podcast/play/115979073/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-1-25%2Fe5aee00f-e301-61e0-2564-eca025f1946a.mp3) ## [#130 Sei nicht so hart zu dir selbst](https://podcasters.spotify.com/pod/show/marguerite-harnoncourt/episodes/130-Sei-nicht-so-hart-zu-dir-selbst-e3edj96) _2026-02-08 · Marguerite Harnoncourt · ALOHA - Anders leben ohne Angst_ Gerade zu Beginn eines neuen Jahres setzen wir uns oft selbst unter Druck: neue Ziele, neue Vorsätze, ein Neustart. Doch was, wenn genau diese innere Härte uns blockiert, statt uns voranzubringen? In dieser Folge spricht psychologische Beraterin Marguerite Harnoncourt darüber, warum Disziplin und Durchhalten nicht das Problem sind, sondern der innere Druck, unter dem unser Nervensystem dauerhaft… [Listen](https://anchor.fm/s/162ecfc8/podcast/play/114789094/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-0-30%2Fb8942870-0fc0-da25-be4b-4e85af534e28.mp3) ## [#129 Innere Ausrichtung. Deine drei Begleiter für 2026](https://podcasters.spotify.com/pod/show/marguerite-harnoncourt/episodes/129-Innere-Ausrichtung--Deine-drei-Begleiter-fr-2026-e3djevt) _2026-01-18 · Marguerite Harnoncourt · ALOHA - Anders leben ohne Angst_ In dieser besonderen ALOHA Podcastfolge lädt dichMarguerite Harnoncourt ein, den Fokus nach innen zu richten: Weg vom Müssen hin zu deiner inneren Haltung Du erfährst, warum 2026 als sogenanntes 1er-Jahr für Neubeginn und bewusste Ausrichtung steht und weshalb innere Begleiter kraftvoller sind als jede To-do-Liste. Ab Minute 4:30 wartet eine geführte & kraftvolle Meditation auf dich, in der du… [Listen](https://anchor.fm/s/162ecfc8/podcast/play/113932733/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-0-13%2F613eee7a-b623-6a9c-dbd4-f6cbfe88839f.mp3) ## [Collect Open Source Legends (Sponsored)](https://crawlproof.com/a/bPWIM02fFDyW) _2026-01-18 · **Sponsored**_ Open-licensed art, limited foil trading packs, and optional on-chain mints. ## [#128 Vergebung Teil 2 Deine Reise zu innerem Frieden](https://podcasters.spotify.com/pod/show/marguerite-harnoncourt/episodes/128-Vergebung-Teil-2-Deine-Reise-zu-innerem-Frieden-e3bsavu) _2025-12-14 · Marguerite Harnoncourt · ALOHA - Anders leben ohne Angst_ In dieser Folge wartet eine sanfte, aber transformierende Meditation auf dich – eine innere Reise, die dir hilft, alten Schmerz loszulassen, Belastendes dorthin zurückzugeben, wo es hingehört, und wieder Frieden in dir zu spüren. Diese Meditation unterstützt dich dabei,• dich innerlich zu befreien von dem, was nicht (mehr) zu dir gehört• den Schmerz in Licht zu tauchen und Raum für Heilung zu… [Listen](https://anchor.fm/s/162ecfc8/podcast/play/112126398/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-11-4%2Fc96b86bd-8a91-0273-c12a-530c6db79494.mp3)