Kafeja e mëngjesit: Çfarë i ndodh vërtet trupit tuaj kur e pini?

Kafeja e mëngjesit është zakoni më i popullarizuar për të filluar ditën me energji dhe humor të mirë. Por çfarë i ndodh vërtet trupit tonë pasi e pimë? Kafeina përthithet me shpejtësi, duke aktivizuar sistemin tonë nervor, sistemin tretës dhe hormonet brenda vetëm pak minutash. Kjo gllënjkë e parë shkakton një sërë ndryshimesh fiziologjike që […]