なぜ一流は仕事帰りに寄り道する？ 「自分時間」に切り替える習慣

仕事帰りにカフェへ寄る、3分間ゆっくり歩く――。一流が実践する「サードプレイス」で、仕事モードから自分時間へ切り替える習慣を紹介する。