Sport & Ben-Essere: i benefici del Pilates moderno e le novità dello Studio Pilates Magenta

Il Pilates è una disciplina ormai diffusissima e amata a ogni età. Il suo obiettivo principale è guidare le persone verso uno stile di vita sano ed equilibrato, sviluppando in modo armonico forza, flessibilità, equilibrio e resistenza. Che venga praticato a corpo libero (Matwork), con piccoli attrezzi o con l’ausilio di macchinari specifici (Reformer, Cadillaci, […]