#126-Wäre-doch-schön-wenn … - Die Falle der Wunsch-Version

Sonntagabend-Blues und die Sehnsucht nach dem perfekten Morgen? Wir verfangen uns oft in der Tyrannei des Konjunktivs und einer fiktiven Super-Version unserer selbst. Wir beleuchten die Falle des Ideal-Selbst und warum uns der Vergleich mit Instagram-Routinen oft nur entwertet. Erfahre, wie du das „Gut-Genug“ zelebrierst und mit der 5-Prozent-Regel echtes Vertrauen zu dir selbst aufbaust. Dein…