Cum îți ajuți copilul să revină la un program de somn echilibrat înainte de școală. Cele mai utile trucuri pentru părinți în ultimele zile de vacanță

Vacanța de vară schimbă adesea programul de somn al copiilor, iar apropierea începutului de școală poate face revenirea la rutina obișnuită mai dificilă. Câteva ajustări făcute treptat, fără presiune și fără schimbări bruște, îl pot ajuta pe copil să adoarmă mai ușor și să se trezească dimineața la timp. Începe schimbarea programului cu câteva săptămâni […] Articolul Cum îți ajuți copilul să…