Người lớn tuổi có nên thường xuyên ăn cháo?

Ch o mềm, dễ ăn v dễ ti u n n thường được người lớn tuổi lựa chọn, đặc biệt khi khả năng nhai nuốt giảm hoặc cảm gi c th m ăn kh ng c n như trước. Tuy nhi n, ăn ch o thường xuy n c thể kh ng cung cấp đủ dinh dưỡng.