[건강프라임_칼럼] 경옥고·공진단 어떤 특징이?...제대로 알고 선택해야

민족 최대 명절인 추석을 앞두고 가족 건강을 위해 전통 보약을 찾는 이들이 늘고 있다. 그중에서도 '경옥고'와 '공진단'은 대표적인 동의보감 처방으로서 특히 환절기 건강 관리에 관심 있는 이들에게 인기가 높다. 하지만 보약의 올바른 선택과 안전한 복용을 위해서는 몇 가지 주의사항을 반드시 알고 구입해야 한다. 경옥고는 기력 회복과 면역력 증진에 주로 쓰이는 대표적인 보약이다. 인삼, 꿀, 복령, 생지황 등이 조화롭게 배합돼 만성 피로와 체력 저하가 있는 사람들에게 적합하다. 몸이 허약하고 차가운 체질에 특히 효과가 있으며, 꾸준한 복용으로 몸의 진액을 보충하는 데 도움을 준다. 반면 공진단은 심기(心氣)를 보강하고 정신력을 강화하는 데 탁월한 처방이다. 녹용, 사향, 당귀, 산수유 등을 주성분으로 하여…