수면의 질 떨어지면 공복혈당 상승

AI 생성 이미지 2형 당뇨병 환자의 수면의 질이 낮을수록 공복혈당 수치가 높아지고 장기적인 혈당 변동성도 커진다는 연구 결과가 나왔다. 중국 푸단대학 연구팀은 2형 당뇨 성인 환자를 대상으로 수면의 질과 혈당 조절 간의 연관성을 분석해 영국의학저널(BMJ Open)에 발표했다. 수면의 질 불량군, 공복혈당 12.05mg/dL 더 높아 연구팀은 자국 2형 당뇨 환자 1,421명을 평균 3.92년간 추적 관찰했다. 피츠버그 수면 질 설문지(PSQI) 평가에서 전체의 60.5%(859명)가 수면의 질이 나쁜 군(PSQI > 5점)으로 분류됐다. 나이와 비만지수(BMI), 약물 복용 등의 요인을 감안해 분석하자 수면의 질이 나쁜 군은 좋은 군에 비해 공복혈당(FPG)이 평균 12.05mg/dL 높았으며,…