# 등에 (blogs) — RSS Amplifier Recent posts from the 1 feeds in the RSS Amplifier directory that cover 등에. Page: Feed: --- ## [\[건강프라임\_칼럼\] 휴가 후 흐트러진 생활습관...건강검진 필요한 이유](https://www.sisunnews.co.kr/news/articleView.html?idxno=244929) _2026-08-26 · easyaan@sisunnews.co.kr (이지안) · 시선뉴스 - 지식·정보_ 여름휴가 이후에는 평소와 달라진 식사와 수면 패턴, 음주, 활동량 변화 등으로 생활 리듬이 흐트러지기 쉽다. 휴가가 끝난 뒤 일상으로 돌아왔더라도 피로감이나 체중 변화 등이 이어진다면 단순한 휴가 후유증으로 넘기기보다 현재 건강 상태를 점검해볼 필요가 있다. 하반기 건강검진을 통해 평소 확인하기 어려운 건강 지표를 살펴보고, 이상 소견이 있다면 조기에 관리하는 것이 중요하다 휴가 기간 늘어난 야식과 기름진 음식, 잦은 음주와 불규칙한 수면은 체중, 혈압, 혈당, 혈중 지질 등 전반적인 건강 상태에 영향을 준다. 특히 고혈압, 당뇨병, 이상지질혈증 같은 만성질환은 초기 자각 증상이 거의 없어, 특별한 증상을 느끼지 못하더라도 정기적인 검사를 통해 객관적 상태를 확인하는 것이 좋다. 특히 혈당이나 콜레스테롤… ## [\[건강프라임\_칼럼\] 경옥고·공진단 어떤 특징이?...제대로 알고 선택해야](https://www.sisunnews.co.kr/news/articleView.html?idxno=244916) _2026-08-26 · easyaan@sisunnews.co.kr (이지안) · 시선뉴스 - 지식·정보_ 민족 최대 명절인 추석을 앞두고 가족 건강을 위해 전통 보약을 찾는 이들이 늘고 있다. 그중에서도 '경옥고'와 '공진단'은 대표적인 동의보감 처방으로서 특히 환절기 건강 관리에 관심 있는 이들에게 인기가 높다. 하지만 보약의 올바른 선택과 안전한 복용을 위해서는 몇 가지 주의사항을 반드시 알고 구입해야 한다. 경옥고는 기력 회복과 면역력 증진에 주로 쓰이는 대표적인 보약이다. 인삼, 꿀, 복령, 생지황 등이 조화롭게 배합돼 만성 피로와 체력 저하가 있는 사람들에게 적합하다. 몸이 허약하고 차가운 체질에 특히 효과가 있으며, 꾸준한 복용으로 몸의 진액을 보충하는 데 도움을 준다. 반면 공진단은 심기(心氣)를 보강하고 정신력을 강화하는 데 탁월한 처방이다. 녹용, 사향, 당귀, 산수유 등을 주성분으로 하여… ## [2026년 08월 넷째 주 육아 관련 정책 \[육아 정책브리핑\]](https://www.sisunnews.co.kr/news/articleView.html?idxno=244810) _2026-08-25 · bmw8234@sisunnews.co.kr (심재민 기자) · 시선뉴스 - 지식·정보_ "아이 키우기 어려우시죠?" 육아에 도움 되는 지원부터 건강관리까지. 대한민국 정부의 다양한 정책 중 육아에 도움 되는 정책을 보기 쉽게 모았습니다. \<2026년 08월 넷째 주 육아 정책 브리핑\> -사회- ● 성평등가족부 - 아이돌봄서비스 이제 농협앱에서도 간편하게 신청하세요 NH농협은행과 협력하여 '아이돌봄서비스'를 NH농협은행 모바일 앱에서 제공한다. 그동안 '아이돌봄서비스 통합포털' 누리집과 전용 앱에서만 이용할 수 있었던 아이돌봄서비스 가입, 신청 및 정부지원금 조회 서비스를 본인이 사용 중인 'NH올원뱅크' 농협앱에서도 이용할 수 있게 되었다. - 주요 내용 ★ 국민행복카드를 이미 보유한 이용자는 앱에서 바로 회원가입을 할 수 있으며, 카드가 없는 경우에도 안내에 따라 국민행복카드를 발급받은 뒤… ## [현금·할부·리스·장기렌트, 나에게 맞는 선택은?...개인·사업자 따져보니 \[모터그램\]](https://www.sisunnews.co.kr/news/articleView.html?idxno=244669) _2026-08-24 · bmw8234@sisunnews.co.kr (심재민 기자) · 시선뉴스 - 지식·정보_ 자동차를 마련하는 방법은 현금과 할부, 리스, 장기렌트 등으로 다양하다. 각각의 차이를 이해했다면 이제 남는 질문은 하나다. '그래서 나에게 가장 유리한 방법은 무엇일까'다. 정답은 사람마다 다르다. 같은 자동차를 선택해도 보유할 수 있는 현금과 차량 교체주기, 연간 주행거리, 보험료 등이 다르고 개인인지 사업자인지에 따라서도 고려해야 할 사항이 달라지기 때문이다. 때문에 단순히 '월 납입금이 가장 싼 상품'을 고르기보다는 차량을 이용하는 전체 기간에 얼마를 지출하게 되는지를 따져보는 것이 중요하다. \*참고를 위한 AI 생성형 이미지 한 차를 오래 탄다면?...현금 할부부터 비교 차량을 구입해 오랫동안 보유하려는 개인 소비자라면 우선 현금과 할부 구매를 비교해볼 수 있다. 충분한 여유자금이 있고 자동차 구입… ## [\[건강프라임\_칼럼\] 임플란트 부작용 걱정되는 고혈압 환자...어떤 점에 유의해야 할까?](https://www.sisunnews.co.kr/news/articleView.html?idxno=244704) _2026-08-21 · easyaan@sisunnews.co.kr (이지안) · 시선뉴스 - 지식·정보_ 치아를 잃은 뒤 기능성과 심미성을 동시에 회복하는 치료법으로 임플란트가 널리 선택되고 있다. 그러나 고혈압을 앓고 있다면 일반 환자와 다른 접근이 필요하다. 고혈압 환자는 혈압이 충분히 조절되지 않은 상태에서 임플란트 수술을 진행할 경우 출혈 지속 혈압 급상승 심혈관계 부작용 등 위험이 커지기 때문에 사전 준비와 의료진과의 긴밀한 협력이 필수다. 고혈압 환자는 혈관이 좁아지고 탄력이 떨어진 상태여서 수술 중 출혈이 이어지거나 지혈이 어려울 가능성이 높다. 치과 치료 특성상 긴장과 스트레스가 동반되는데, 이것이 혈압을 급격히 끌어올려 심장마비나 뇌졸중으로 이어질 위험도 있다. 임플란트를 안전하게 진행하기 위해서는 수술 전 혈압을 140/90mmHg 이하로 안정적으로 유지하는 것이 권장되며, 치과 의료진과 내과… ## [현금부터 장기렌트까지...자동차 마련 4가지 방법, 뭐가 다를까? \[모터그램\]](https://www.sisunnews.co.kr/news/articleView.html?idxno=244668) _2026-08-21 · bmw8234@sisunnews.co.kr (심재민 기자) · 시선뉴스 - 지식·정보_ 자동차를 구입할 때 고민해야 할 것은 차종이나 옵션만이 아니다. 수천만 원에 달하는 차량 가격을 어떤 방식으로 지불할지도 중요한 선택이다. 목돈을 한 번에 내는 현금 구매부터 할부, 리스, 장기렌트까지 다양한 방법이 있기 때문이다. 자동차를 마련하는 대표적인 네 가지 방법은 어떤 차이가 있을까. \*참고를 위한 AI 생성형 이미지 가장 단순한 '현금 구매'...이자 없지만 목돈 부담 현금 구매는 차량 가격을 한 번에 지불하고 자신의 명의로 자동차를 구입하는 가장 단순한 방식이다. 가장 큰 장점은 별도의 금융상품을 이용하지 않아 이자나 금융비용이 발생하지 않는다는 점이다. 차량 역시 자신의 소유이기 때문에 주행거리나 계약기간에 제한받지 않고 원하는 시점에 계속 보유하거나 중고차로 판매할 수 있다. 반면 초기… ## [\[건강프라임\_칼럼\] 안경부터 찾게 하는 '근시와 난시' 질환...'스마일프로'란?](https://www.sisunnews.co.kr/news/articleView.html?idxno=244562) _2026-08-19 · bmw8034@nate.com (이우진) · 시선뉴스 - 지식·정보_ 아침에 눈을 뜨자마자 안경부터 찾는 것은 근시나 난시가 있는 사람에게는 특별할 것 없는 일상이지만, 매일 반복되는 만큼 불편함도 적지 않다. 잠에서 깬 직후 휴대폰을 확인하거나 화장실에 가는 간단한 행동조차 안경 없이는 불편하고, 외출할 때는 안경을 챙겼는지 다시 확인하는 경우도 많다. 콘택트렌즈를 사용하는 경우에도 상황은 비슷하다. 렌즈를 착용하고 제거하는 과정은 물론 세척과 보관 등 지속적인 관리가 필요하다. 운동이나 야외활동을 할 때 렌즈나 안경으로 인한 불편함을 느끼는 사람들도 있다. 이처럼 일상에서 반복되는 시력 관련 불편을 줄이고자 시력교정술을 알아보는 이들이 늘고 있다. 그중 스마일프로는 각막에 작은 절개창을 만든 뒤 각막 내부의 렌티큘을 분리해 제거하는 방식으로 시력을 교정하는 수술이다.… ## [\[건강프라임\_칼럼\] 머리에만 유독 열이 오른다면...두피열 동반 탈모 관리 중요한 이유](https://www.sisunnews.co.kr/news/articleView.html?idxno=244450) _2026-08-18 · bmw8034@nate.com (이우진) · 시선뉴스 - 지식·정보_ 머리와 얼굴에는 쉽게 열이 오르는데 손발은 차고, 잠들기 전 베개에 머리가 닿으면 후끈한 느낌이 든다고 말하는 사례가 적지 않다. 여기에 정수리와 이마선 모발이 함께 가늘어지고 빠지는 양이 늘어난다면 머리로 몰린 열이 배경이 된 탈모를 살펴볼 필요가 있다. 두피가 기름지고 냄새가 신경 쓰여 하루에 두 번 머리를 감게 되고, 열감 탓에 잠을 깊이 자지 못해 다음 날까지 피로가 이어진다고 토로하는 경우도 적지 않다. 한의학에서는 머리는 시원하고 배와 손발은 따뜻한 상태를 건강한 균형으로 보는데, 과로와 수면 부족 음주가 쌓이면 열이 위로 몰리는 상열하한(上熱下寒) 양상이 굳어질 수 있다. 두피 온도가 높아지면 피지 분비가 늘고 모근이 버티는 힘이 약해지며, 위장과 간 등 장부 기능이 떨어져 대사가 흐트러지면… ## [2026년 08월 셋째 주 육아 관련 정책 \[육아 정책브리핑\]](https://www.sisunnews.co.kr/news/articleView.html?idxno=244438) _2026-08-18 · bmw8234@sisunnews.co.kr (심재민 기자) · 시선뉴스 - 지식·정보_ "아이 키우기 어려우시죠?" 육아에 도움 되는 지원부터 건강관리까지. 대한민국 정부의 다양한 정책 중 육아에 도움 되는 정책을 보기 쉽게 모았습니다. \<2026년 08월 셋째 주 육아 정책 브리핑\> -사회- ● 보건복지부 - 불가항력 분만사고, 산모 중증장애까지 국가가 보상한다 지난 8월 11일 국무회의에서 '의료사고 피해구제 및 의료분쟁 조정 등에 관한 법률 시행령(의료분쟁조정법 시행령)' 일부개정령안이 의결되었다. - 주요 내용 ★ 불가항력 분만 의료사고 : 보건의료인이 충분한 주의의무를 다하였음에도 불구하고 분만 과정 또는 분만 이후 불가항력적으로 발생하는 의료사고 작년 7월, 불가항력적 의료사고의 보상한도를 최대 3천만 원에서 3억 원으로 대폭 상향한 데 이어 올해 8월부터는 불가항력적 의료사고의… ## [꼭 알아야 하는 '경고등' PART2...전기차·하이브리드 시대 달라진 경고등 \[모터그램\]](https://www.sisunnews.co.kr/news/articleView.html?idxno=244327) _2026-08-17 · bmw8234@sisunnews.co.kr (심재민 기자) · 시선뉴스 - 지식·정보_ 내연기관차에서는 좀처럼 볼 수 없던 거북이 모양의 표시가 계기판에 나타난다. 여기에 고전압 배터리와 회생제동, 각종 카메라 레이더 경고까지 더해지면서 최근 자동차의 계기판은 한층 복잡해졌다. \*참고를 위한 AI 생성형 이미지 하이브리드 '시스템 점검'…엔진 경고와는 다르다 하이브리드 자동차는 내연기관 엔진과 전기모터뿐 아니라 고전압 배터리와 각종 전력 제어장치가 함께 작동한다. 이에 따라 기존 엔진 경고와 별개로 하이브리드 시스템 자체의 이상을 알리는 메시지가 존재한다. 대표적으로 현대자동차의 최신 하이브리드 차종은 제어 시스템 관련 센서나 액추에이터, 컴퓨터 등에 이상이 발생하면 '하이브리드 시스템을 점검하십시오'라는 경고를 표시한다. 시스템에 문제가 생기면 안전한 곳에 정차하도록 별도로 안내하기도 한다.… ## [Refer a Friend, Earn Rewards (Sponsored)](https://crawlproof.com/a/BY4Ie0vkpFMD) _2026-08-17 · **Sponsored**_ Earn rewards when friends get the Graphite Business Card through your referral. ## [\[건강프라임\_칼럼\] 여성암 수술·항암 이후, 회복기에는 ‘잘 먹는 것’도 중요](https://www.sisunnews.co.kr/news/articleView.html?idxno=244383) _2026-08-14 · bmw8034@nate.com (이우진) · 시선뉴스 - 지식·정보_ 유방암이나 부인암 등 여성암 환자들은 수술과 항암, 방사선 과정을 지나며 이전과 다른 몸의 변화를 경험하게 된다. 식욕이 떨어지거나 음식 맛이 달라지고, 메스꺼움이나 소화 불편으로 식사량이 줄기도 한다. 이 과정이 길어지면 체중뿐 아니라 근육량과 체력이 함께 감소할 수 있어 회복기에는 '무엇을 먹느냐' 못지않게 '필요한 만큼 잘 먹고 있는지'를 살펴볼 필요가 있다. 자료제공 / 일산다나은한방병원 미국 국립암연구소(NCI)는 암 환자의 경우 상태에 따라 평소보다 단백질과 열량이 더 필요할 수 있다고 안내한다. 단백질은 달걀, 생선, 육류, 두부, 콩류, 유제품 등 다양한 식품을 통해 섭취할 수 있으며, 한 번에 많은 양을 먹기 어렵다면 식사를 여러 차례로 나누는 방법도 고려할 수 있다. 회복기의 식사는 특정… ## [\[건강프라임\_칼럼\] 심장질환·당뇨 있어도 전립선비대증 수술 받을 수 있을까?](https://www.sisunnews.co.kr/news/articleView.html?idxno=244369) _2026-08-14 · bmw8034@nate.com (이우진) · 시선뉴스 - 지식·정보_ 전립선비대증은 중장년층 이후 흔하게 나타나는 비뇨의학과 질환이다. 초기에는 약물치료로 증상을 조절하는 경우가 많지만 소변 줄기가 지나치게 약해지거나 잔뇨가 많이 남고 반복적으로 소변이 막히는 등 배뇨 장애가 심해지면 수술적 치료를 검토할 수 있다. 현재 전립선비대증에는 홀렙(HoLEP), 전립선결찰술(유로리프트), 리줌(Rezūm), 워터젯 로봇수술(아쿠아블레이션) 등 서로 다른 원리를 이용한 치료 방법이 활용되고 있다. 다만 전립선비대증 수술은 모든 환자에게 동일한 방식으로 적용되는 것은 아니다. 특히 나이가 많거나 심장질환 당뇨 고혈압 등 기저질환이 있는 환자, 전립선 크기가 매우 큰 환자, 과거 수술을 받은 뒤 다시 증상이 발생한 환자는 치료 과정에서 고려해야 할 변수가 많다. 이 때문에 수술 여부뿐… ## [꼭 알아야 하는 '경고등' PART1...색깔마다 다른 자동차의 ‘위험신호’ \[모터그램\]](https://www.sisunnews.co.kr/news/articleView.html?idxno=244325) _2026-08-14 · bmw8234@sisunnews.co.kr (심재민 기자) · 시선뉴스 - 지식·정보_ 자동차를 운전하다 계기판에 갑자기 낯선 불빛이 켜지면 순간 당황하게 된다. 빨간색이면 당장 멈춰야 하는지, 노란색이면 조금 더 달려도 되는지 헷갈리기 쉽다. 자동차가 보내는 경고 신호, 어디까지 알고 있어야 할까. \*참고를 위한 AI 생성형 이미지 빨간 경고등, 무조건 멈추라는 뜻일까 자동차 경고등은 단순히 색깔만 보고 판단해서는 안 된다. 같은 색이라도 기능에 따라 의미가 다르고, 차종과 연식 적용 사양에 따라 표시 형태나 대응 방법도 달라질 수 있다. 2026년형 그랜저 공식 사용설명서 역시 차량 사양과 소프트웨어 버전에 따라 경고등과 표시등의 모양 및 위치가 달라질 수 있다고 안내한다. 대표적으로 빨간색 브레이크 경고등은 주의가 필요하다. 주차 브레이크를 해제했는데도 경고등이 꺼지지 않는다면 브레이크액… ## [\[건강프라임\_칼럼\] 나이에 따라 달라지는 아토피, 부위별 관리법](https://www.sisunnews.co.kr/news/articleView.html?idxno=244137) _2026-08-13 · bmw8034@nate.com (이우진) · 시선뉴스 - 지식·정보_ 아토피피부염은 가려움과 염증이 반복되는 만성 피부 질환이지만, 증상이 잘 나타나는 부위는 나이에 따라 달라지는 경향이 있다. 같은 아토피라도 불편을 느끼는 부위가 달라지는 만큼, 관리에서 중점을 두어야 할 부분도 달라질 수 있다. 어린 시기의 아토피는 볼이나 몸통처럼 넓은 부위에 증상이 나타나는 경우가 많고, 성장하면서 팔꿈치 안쪽이나 무릎 뒤처럼 피부가 접히는 부위로 이어지는 경우가 흔하다. 반면 성인 아토피는 얼굴과 목, 손처럼 외부 자극을 자주 받는 부위에 증상이 남는 경우가 적지 않다. 부위마다 반복해서 받는 자극이 다른 만큼 생활관리 방법도 달라질 수 있어 현재 증상이 나타나는 부위에 맞춘 관리가 필요하다. 부위마다 반복해서 받는 자극이 다르기 때문에 같은 아토피라도 관리 방법을 똑같이 적용하기는…