[건강프라임_칼럼] 여성암 수술·항암 이후, 회복기에는 ‘잘 먹는 것’도 중요

유방암이나 부인암 등 여성암 환자들은 수술과 항암, 방사선 과정을 지나며 이전과 다른 몸의 변화를 경험하게 된다. 식욕이 떨어지거나 음식 맛이 달라지고, 메스꺼움이나 소화 불편으로 식사량이 줄기도 한다. 이 과정이 길어지면 체중뿐 아니라 근육량과 체력이 함께 감소할 수 있어 회복기에는 '무엇을 먹느냐' 못지않게 '필요한 만큼 잘 먹고 있는지'를 살펴볼 필요가 있다. 자료제공 / 일산다나은한방병원 미국 국립암연구소(NCI)는 암 환자의 경우 상태에 따라 평소보다 단백질과 열량이 더 필요할 수 있다고 안내한다. 단백질은 달걀, 생선, 육류, 두부, 콩류, 유제품 등 다양한 식품을 통해 섭취할 수 있으며, 한 번에 많은 양을 먹기 어렵다면 식사를 여러 차례로 나누는 방법도 고려할 수 있다. 회복기의 식사는 특정…