سالاد سیرکننده چه ترکیباتی دارد؛ فقط کاهو کافی نیست!

سالاد سیرکننده فقط کاهو نیست؛ ترکیب سبزیجات، پروتئین، چربی سالم و غلات کامل مثل کینوا می‌تواند به کنترل گرسنگی، کاهش ریزه‌خواری و داشتن وعده‌ای متعادل‌تر، کامل‌تر و سیرکننده‌تر کمک کند.