Як часто прати постільну білизну: правила для здорового сну, чистоти й гігієни

Постільна білизна може виглядати чистою навіть тоді, коли на ній уже накопичилися піт, шкірний жир, частинки шкіри, пил, залишки косметики, шерсть тварин, алергени та мікроорганізми. Людина проводить у ліжку багато годин щоночі, тому простирадло, наволочка й підковдра швидко стають текстилем щоденного контакту зі шкірою, волоссям і дихальними шляхами.