Як правильно дихати: живіт, ніс і довгий видих

Правильне дихання — це не героїчний глибокий вдих «на повні груди», а спокійний носовий ритм, у якому живіт м’яко розширюється,… Запис Як правильно дихати: живіт, ніс і довгий видих спершу з'явиться на My Planet .