Maxxing: Η εμμονή να γινόμαστε καλύτεροι σε όλα μπορεί να μας προκαλεί περισσότερο άγχος

Γιατί ένα φαινόμενο που διογκώθηκε από τα social media μπορεί να γίνει δίκοπο μαχαίρι στην προσπάθειά μας να βελτιστοποιήσουμε τη σωματική και ψυχική ευεξία μας Αν θέλετε να βελτιώσετε τον εαυτό σας, την υγεία σας ή τον τρόπο ζωής σας, σύμφωνα τουλάχιστον με τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης , θα πρέπει να το κάνετε στον «υπέρτατο βαθμό». Αν θέλετε να βελτιώσετε την εμφάνισή σας, πρέπει να ασχοληθείτε…