‘Bí quyết’ sống lâu, sống khỏe cho người từ 50 tuổi không phải ai cũng biết

Tuổi thọ kh ng phải l c n o cũng l b i to n phức tạp. Tr n thực tế, một số c ch hiệu quả để hỗ trợ k o d i tuổi thọ lại l những th i quen c thể thực hiện mỗi ng y.