Ramadan : sécurisez votre énergie dès la première semaine [TIPS SANTÉ] #140

Dans cet épisode de Minute Santé ,je vous offre des conseils pratiques pour naviguer à travers la première semaine du Ramadan. Le Ramadan peut être une période de profonde spiritualité, mais il nécessite également une attention particulière à votre santé physique et mentale. Voici ce que vous découvrirez dans cet épisode : Comment sécuriser votre énergie et éviter la surcharge pendant cette…