Ramadan : écouter son corps, les signaux de fatigue et de déséquilibre à ne pas ignorer [TIPS SANTE] [REDIFFUSION]

🌙 Préparer son corps avant le Ramadan est essentiel pour vivre un jeûne serein et sans fatigue. Dans cet épisode Tips Santé de Minute Santé , nous parlons d’un pilier fondamental de la santé préventive : l’écoute du corps . Notre organisme nous envoie en permanence des signaux. Les ignorer peut fragiliser la santé, en particulier à l’approche du jeûne du Ramadan. Dans cet épisode, vous…