Échapper aux pièges de la procrastination et se créer de bonnes habitudes de travail

La procrastination est tenace. Il est difficile d’en éliminer la tentation complètement. Toutefois, les mécanismes psychologiques qui la gouvernent ne sont pas compliqués à comprendre. (Photographie : jogoraz ) Nous procrastinons pour nous sentir mieux dans l’immédiat. Nous remettons une activité désagréable (par exemple, faire un devoir de mathématiques ou corriger une pile de copies) au profit…