# Ximena de la Serna - The Functional Force

Encontramos la causa raíz de lo que te enferma, y te enseño a resolverlo. Cuando entendemos nuestra biología y dejamos de tratar síntomas, dejamos de depender del sistema. Eso es soberanía de salud. Y es el paso más importante que podemos dar.

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## [Perimenopausia: Tus síntomas vienen de LA TRIADA](https://thefunctionalforce.substack.com/p/perimenopausia-tus-sintomas-vienen)

_2026-08-09 · Ximena de la Serna_

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## [8.7.26 ENVIVO con Ximena: Respondo tus preguntas de salud #1ala1](https://thefunctionalforce.substack.com/p/8726-envivo-con-ximena-respondo-tus)

_2026-07-19 · Ximena de la Serna_

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## [Por qué tienes grasa abdominal aunque hagas dieta y ejercicio](https://thefunctionalforce.substack.com/p/por-que-tienes-grasa-abdominal-aunque)

_2026-06-28 · Ximena de la Serna_

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## [Lo que los análisis que te manda tu médico nunca van a encontrar](https://thefunctionalforce.substack.com/p/lo-que-los-analisis-que-te-manda)

_2026-06-21_

Nota: Todos mis textos son escritos por mi y NO generados por Inteligencia Artificial.

## [Qué causa tu hipotiroidismo y cómo REVERTIRLO](https://thefunctionalforce.substack.com/p/que-causa-tu-hipotiroidismo-y-como)

_2026-06-07 · Ximena de la Serna_

Sin energía no hay vida.

## [Qué es el dominio de estrógeno y qué hacer para sanar](https://thefunctionalforce.substack.com/p/que-es-el-dominio-de-estrogeno-y)

_2026-05-31 · Ximena de la Serna_

¿Qué es la dominancia de estrógeno y qué hacer?

## [La Industria de las dietas y la Farmacéutica te han contado lo contrario | Entrevista por Ana de Ginevítex](https://thefunctionalforce.substack.com/p/la-industria-de-las-dietas-y-la-farmaceutica)

_2024-03-06 · Ximena de la Serna_

Q&A

## [E44. La historia OCULTA que te está contando "La Bella Durmiente".](https://thefunctionalforce.substack.com/p/e44-la-historia-oculta-que-te-esta)

_2023-11-13_

Listen now | Podcast Viaje a la Nueva Historia

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## [Te enseño a cuidarte el cabello solo con plantas! Y Ya no necesito gafas?!](https://thefunctionalforce.substack.com/p/te-enseno-a-cuidarte-el-cabello-solo)

_2023-11-09 · Ximena de la Serna_

#1ala1 14.3.23

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## [Viaje a la Nueva Historia: la re-unión de la Tribu!](https://thefunctionalforce.substack.com/p/viaje-a-la-nueva-historia-la-re-union)

_2023-10-16 · Ximena de la Serna_

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