Te encanta la espiritualidad, pero también necesitas un game plan para la vida “real”. Welcome! Aquí no estamos buscando la absoluta iluminación. Estamos compartiendo herramientas para vivir una vida más consciente y con sentido. We're here to bridge the gap between your spiritual journey and your human experience. Mi nombre es Catalina, y en cada episodio, vamos a explorar la espiritualidad con una mirada histórica, lógica y práctica. Sin dogmas, sin rodeos. Just real talk. Historias,…
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Can you be self-confident and still hate yourself? After a decade of self-work, I realized my confidence was just a defense mechanism against an emptiness I didn't want to name. We’re going back to basics: logic, self-worth vs. performance, and the mic-drop realization that changed pretty much everything. IG post I mentioned 👇 https://www.instagram.com/reels/DR8R-UmgQpH/ If this episode brought…
¿Y si el miedo fuera la semilla de tu curiosidad? En este episodio, te comparto una crónica muy personal de una sesión de introspección que me tomó por sorpresa. Pasé de mi zona de confort en la meditación silenciosa a un encuentro guiado que me puso frente a frente con un grito: "I’m freaking out" . Un viaje en el que el temor deja de ser parálisis para convertirse en el camino hacia la libertad.…
El equinoccio marca el equilibrio perfecto entre luz y sombra, pero es también un umbral de cambio. Te invito a explorar por qué este fenómeno astronómico y los mitos de Mabón y Perséfone te están llamando a hacer balance, celebrar tu cosecha y soltar lo que ya no te sirve en tu camino hacia la introspección. Si este episodio te brindó claridad, suscríbete al Newsletter y encuentra más…
¿Te sientes agotada, sin chispa de vida y con un vacío inexplicable? La verdad es que todo empieza con un "me siento abrumada", pero detrás hay una sobrecarga de preocupaciones que te está ahogando. En este episodio, te invito a explorar un concepto clave que a menudo pasamos por alto: el Mental Real State, ese espacio finito que se llena con cada compromiso, relación y miedo silencioso. Descubre…
A través de los tiempos, hemos buscado respuestas en oráculos, mitologías y rituales, esperando encontrar un "status quo" que no existe. No sabemos qué hacer por falta de claridad. Pero, ¿y si te digo que la claridad que buscas no es un destino, sino un camino? Este episodio es un recordatorio de que estar "perdidos" es parte del proceso. Con el tiempo y la atención correcta, la curiosidad se…
You might know it as Halloween. However, that is only a contraction of the phrase All Hallow’s Even. Not known for many people, is that the night of Halloween and November 1st constitute a day to deepen the journey to your real you. Listen is as Catalina shares how the door that Halloween opens can intensify your spiritual path. Read the blog post here and feel free to visit the podcast page.…
Where did that light go? You know you used to have a spark that illuminated your life when you were a youngster, or before you got heartbroken or even the challenges of being alive sunk in. Now, life feels a bit darker and that fire seems forever lost. Listen is as Catalina explains how what you experience is a sensation within and is right there that you must look for the answer. Host: Catalina…
Sadness, longing, fear, or insecurity are not the problem –they are the answer! Listen in as Catalina talks about how those blue days are key for your next step and how the emotions are guiding you to move and recalibrate. Host: Catalina Morales Velez | Comunicadora & Escritora #Hyphenated #Español #English Web: catalinamoralesv.com
Information is not knowledge, and the goal is not to gather data. Listen in as Catalina talks about how despite we have the info, understand the path, and know how to get things done, hassling seems to be a prerequisite, and we keep struggling. Host: Catalina Morales Velez | Comunicadora & Escritora #Hyphenated #Español #English Web: catalinamoralesv.com
Baby steps towards getting into meditation. Listen in as Catalina talks about how running from our inner conversations holds us trapped where we don’t want to be, and gives a guide on how to break free from the impossibility of sitting down and calm the mind. Host: Catalina Morales Velez | Comunicadora & Escritora #Hyphenated #Español #English Web: catalinamoralesv.com
