Platico con especialistas en salud integral y aprendo en casa sesión. Temas para hombres y mujeres: salud emocional, mental, reproductiva y mucho más.
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❤️ Cerrar ciclos: aprender a soltar sin dejar de sentir | Terapia de Corazón Hay momentos en la vida en los que sabemos que algo terminó… pero nuestro corazón todavía no se ha enterado. Una relación, una amistad, un trabajo, una etapa, una expectativa o incluso una versión de nosotros mismos. ¿Por qué nos cuesta tanto soltar? ¿Por qué seguimos esperando respuestas, disculpas o finales que quizá…
¿Dolor de estómago frecuente? ¿Inflamación, cólicos, gastritis o esa molestia que parece no desaparecer? En este episodio de Terapia de Corazón , platicamos con el Dr. Víctor Calao sobre todo lo que debemos saber acerca de los dolores de estómago: cuáles pueden ser sus causas, qué síntomas no debemos ignorar y en qué momento una molestia aparentemente común puede convertirse en una urgencia.…
🎙️ HERIDAS DE LA INFANCIA: cómo afectan tu vida adulta | Anamar Orihuela - Laura Ceja ❤️🩹¿Te cuesta poner límites?¿Repites relaciones dolorosas?¿Sientes abandono, rechazo o miedo constante aunque “todo esté bien”?Muchas veces, las respuestas están en nuestra infancia.En este episodio hablamos junto a dos psicoterapeutas sobre cómo las heridas emocionales que vivimos de niños pueden impactar…
¿Tus amigas realmente te apoyan… o solo te ven crecer en silencio? En este episodio de Terapia de Corazón nos metemos a un tema incómodo pero demasiado real: la línea delgada entre la amistad y la competencia , especialmente cuando eres emprendedora. Platicamos con dos emprendedoras que se atrevieron a decir lo que muchas piensan pero pocas dicen: ¿Qué pasa cuando tus amigas no le dan like a tus…
¿Te cepillas fuerte pensando que así limpias mejor? ¿Crees que el enjuague bucal lo soluciona todo? ¿O que si no te duele, no pasa nada? La realidad es que muchos de los hábitos que crees correctos… podrían estar dañando tu salud bucal. En este episodio de Terapia de Corazón , platicamos con la odontóloga Rosaline Robledo, quien nos ayuda a desmontar los mitos más comunes sobre el cuidado de los…
Hay violencias que no dejan moretones… pero destruyen desde lo más profundo: el vínculo con los hijos. En este episodio de Terapia de Corazón , abrimos un espacio necesario para hablar de la violencia vicaria, una de las formas más crueles y silenciosas de violencia hacia la mujer. A través del valiente testimonio de Bernardette Aullet, damos voz a una realidad que muchas mujeres viven en…
En este episodio de Terapia de Corazón , abrimos una conversación urgente, incómoda… pero necesaria. Junto a Lore Vázquez y Connie Benavides, hablamos de esas red flags en la salud mental de los hombres que muchas veces pasan desapercibidas: el silencio emocional, la evasión, la ira disfrazada, la desconexión… y todo aquello que culturalmente se ha normalizado como “ser hombre”. ¿Por qué a los…
En este episodio de Terapia de Corazón , abrimos un espacio de comprensión, empatía y conciencia sobre un tema del que se habla mucho… pero se entiende poco: el autismo. Acompañadas de la psicóloga Connie Benavides, exploramos qué es realmente el espectro autista, cómo identificar señales desde edades tempranas y qué mitos siguen generando confusión en torno a este diagnóstico. Hablamos de: Las…
En este episodio, junto a la psicóloga Connie Penavides, tocamos temas incómodos pero necesarios:– Ir a terapia no te hace “buena persona” automáticamente.– No todo es trauma.– A veces tú también eres el problema.– Sanar no siempre se siente bonito.– La responsabilidad emocional no es opcional.Si te incomoda… probablemente necesitas escucharlo.Este episodio es para quienes están listos para dejar…
En este nuevo episodio de Terapia de Corazón , hablamos con el Dr. Edilberto Peña de León sobre un tema del que pocos se atreven a hablar: la psicosis .Detrás de cada caso hay una historia humana, emociones intensas y una mente buscando entenderse a sí misma.También tocamos cómo, en ocasiones, estos episodios se confunden con experiencias “paranormales”.Un recordatorio de que hablar de salud…
En este episodio de Terapia de Corazón hablamos con la Oncóloga Marineé Torres y la Psicóloga Connie Benavides sobre la importancia de la detección temprana del cáncer de mama, los factores de riesgo, y también el impacto emocional que conlleva un diagnóstico. Conversamos sobre cómo cuidar tu cuerpo, tu mente y tu entorno durante este proceso, y por qué hablar de prevención es también hablar de…
