TARDE ABIERTA T07C197 Y con esto... ¿Qué hago?. Con Patricia Espinosa y Esther Herrero (03/07/2026)

Patricia y Esther ponen hoy el foco en 'la cara B' de las vacaciones, esa realidad que a menudo queda fuera de las fotos de redes sociales. La psicóloga Patricia Espinosa, advierte que empezar las vacaciones con expectativas imposibles solo genera estrés y cansancio extra, ya que nuestro cerebro se pone en acción para cumplir metas que no siempre son viables.Desde una perspectiva fisiológica, la…