# TALKSLOW Volám sa Mária Bernáthová a prostredníctvom Talkslow prinášam hlboké tematické rozhovory a inšpiratívne rozprávanie očami žien i mužov, pre ktorých otvorenosť, pravdivosť a sila vypovedaných slov hrajú prím nad kvantitou a povrchnosťou. Spoločne s mojimi hosťami odkrývam ich nevypovedané príbehy, strachy, radosti a skúsenosti. Pýtam sa otázky, ktoré nám neraz šrotujú hlavou, ale nie vždy máme odvahu opýtať sa. Zisťujem, či sú potrebné zmeny v našom myslení, v nazeraní na každodenné dianie okolo… Page: Feed: --- ## [#160 Slovenky majú drsnú energiu, muži majú prehnané požiadavky, staršie ženy sú stále v kurze.](https://podcasters.spotify.com/pod/show/talkslow/episodes/160-Slovenky-maj-drsn-energiu--mui-maj-prehnan-poiadavky--starie-eny-s-stle-v-kurze-e3e19hv) _2026-01-22 · Mária Bernáthová_ 📌Aktuálne👇🏼 Vstúp do uzavretej skupiny Mentálne Fitko. Je pre ženy, ktoré sa stále točia v rovnakých situáciách a vzťahoch. Ak chceš zmeniť spôsob, akým sa rozhoduješ, nie len o tom premýšľať, je to pre teba. Viac info: https://mariabernathova.sk/mentalne-fitko-formular/ 📕 Zisti, ako sa vyslobodiť z pasce nízkeho sebavedomia. E-kniha "Sebavedomie v pasci"👇🏼… [Listen](https://anchor.fm/s/bb39f4c/podcast/play/114385919/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-0-22%2F416617769-44100-2-b0872f7e4d9c4.mp3) ## [#159 Prečo kvôli sladkostiam starneme rýchlejšie. Tieto 3 detaily vám zmenia vzhľad a uberú vek. Rozhovor s MUDr. Meritou Mazreku.](https://podcasters.spotify.com/pod/show/talkslow/episodes/159-Preo-kvli-sladkostiam-starneme-rchlejie--Tieto-3-detaily-vm-zmenia-vzhad-a-uber-vek--Rozhovor-s-MUDr--Meritou-Mazreku-e3e18m1) _2026-01-22 · Mária Bernáthová_ 📌Aktuálne👇🏼 Vstúp do uzavretej skupiny Mentálne Fitko. Je pre ženy, ktoré sa stále točia v rovnakých situáciách a vzťahoch. Ak chceš zmeniť spôsob, akým sa rozhoduješ, nie len o tom premýšľať, je to pre teba. Viac info: https://mariabernathova.sk/mentalne-fitko-formular/ 📕 Zisti, ako sa vyslobodiť z pasce nízkeho sebavedomia. E-kniha "Sebavedomie v pasci"👇🏼… [Listen](https://anchor.fm/s/bb39f4c/podcast/play/114385025/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-0-22%2F416615202-44100-2-4c18cb26f7e9b.mp3) ## [#158 Osudové vzťahy - skrytá hodnota krátkych, ale intenzívnych stretnutí](https://podcasters.spotify.com/pod/show/talkslow/episodes/158-Osudov-vzahy---skryt-hodnota-krtkych--ale-intenzvnych-stretnut-e39rhl7) _2025-10-23 · Mária Bernáthová_ V živote často stretávame ľudí, ktorí v nás vyvolávajú pocit intenzívneho spojenia, no rovnako rýchlo ako prišli, aj odídu. Tieto stretnutia nás môžu zmiasť, zraniť a spochybniť náš úsudok. Ale práve ich dočasnosť je to, čo z nich robí tak mocné katalizátory zmien. V novej epizóde sa zamýšľam nad skrytou hodnotou vzácnych, no krátkych stretnutí a ako z nich vyťažiť maximum pre svoj osobný rast.… [Listen](https://anchor.fm/s/bb39f4c/podcast/play/110003303/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-9-21%2F409693143-44100-2-5e692a9246f11.mp3) ## [#157 Slovenky majú drsnú energiu, muži majú prehnané požiadavky, staršie ženy sú stále v kurze.](https://podcasters.spotify.com/pod/show/talkslow/episodes/157-Slovenky-maj-drsn-energiu--mui-maj-prehnan-poiadavky--starie-eny-s-stle-v-kurze-e39riov) _2025-10-22 · Mária Bernáthová_ Pridaj sa do podpornej online skupiny Mentálne Fitko™ zdarma: https://mariabernathova.sk/mentalne-f... Stiahni si zdarma PDF Mágia slov: https://mariabernathova.sk/21-dni-slo... Prečítaj si e-knihu Sebavedomie v pasci: https://mariabernathova.sk/sebavedomi... PRIHLÁSTE SA NA ODBER KANÁLA: ✅ https://www.youtube.com/@talkslowsmar... TALKSLOW MÔŽETE POČÚVAŤ AJ NA PODCASTOVÝCH PLATFORMÁCH: ✅… [Listen](https://anchor.fm/s/bb39f4c/podcast/play/110004447/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-9-21%2F409695181-44100-2-1e0c9e6754613.mp3) ## [#156 Aktivácia sebavedomia - meditácia](https://podcasters.spotify.com/pod/show/talkslow/episodes/156-Aktivcia-sebavedomia---meditcia-e39rgvc) _2025-10-21 · Mária Bernáthová_ Táto meditácia ťa vráti späť do tela a do tvojej sily. Pomôže ti stíšiť vnútorný chaos, rozpamätať sa na vlastnú hodnotu a aktivovať sebavedomie, ktoré v tebe nikdy nezaniklo – len čakalo, kým ho znova pozveš do hry. Odporúčam: Prečítaj si e-knihu Sebavedomie v pasci: https://mariabernathova.sk/sebavedomi... Pridaj sa do podpornej online skupiny Mentálne Fitko™ zdarma:… [Listen](https://anchor.fm/s/bb39f4c/podcast/play/110002604/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-9-21%2F409692168-44100-2-e9b2f20c6c792.mp3) ## [#155 Vzťahy v roku 2025: Nová éra lásky a autenticity](https://podcasters.spotify.com/pod/show/talkslow/episodes/155-Vzahy-v-roku-2025-Nov-ra-lsky-a-autenticity-e307u5o) _2025-03-16 · Mária Bernáthová_ Celý rozhovor bez reklamy nájdete na https://herohero.co/mariabernathova Hostkou v podcaste TALKSLOW je Sandra Kos Dzian, ktorá sa viac ako 11 rokov venuje témam z oblasti psychoenergetiky, sebarozvoja, duševnej úrovne a hĺbkovej transformácie z hľadiska vedy i spirituality a ktoré ako médium prepája. Viac o Sandre nájdete na: https://byme.sk V rozhovore sa Sandra delí o odvážnu víziu na rok 2025.… [Listen](https://anchor.fm/s/bb39f4c/podcast/play/99923576/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-2-16%2F396659187-44100-2-69746a1391dfd.mp3) ## [#154 Milenky, ruky preč od ženáčov. Nech sú pre vás zákonom chránenou rastlinou](https://podcasters.spotify.com/pod/show/talkslow/episodes/154-Milenky--ruky-pre-od-enov--Nech-s-pre-vs-zkonom-chrnenou-rastlinou-e2s50fq) _2024-12-10 · Mária Bernáthová_ Obsah určený pre predplatiteľov nájdete na https://herohero.co/mariabernathova Ženatý muž, nech je pre vás vysokohorská, zákonom chránená rastlina. Plesnivec alpínsky. Nedotýkať sa jej. A nechajte ho rásť tam, kde rastie. A kde zapustil svoje korene. To znamená pri svojej mauželke. Pretože on zo začiatku vyzerá krásne. Predstavte si plesnivec alpínsky. Zamatové lístočky, chutný na prvý pohľad,… [Listen](https://anchor.fm/s/bb39f4c/podcast/play/95633338/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2024-11-10%2F391309568-44100-2-f7900a3fb4d5e.mp3) ## [#153 Život vo väzení. Gangy sú vo filmoch, v bufete sa predávajú kondomy, intimita je zakázaná. 2. časť](https://podcasters.spotify.com/pod/show/talkslow/episodes/153-ivot-vo-vzen--Gangy-s-vo-filmoch--v-bufete-sa-predvaj-kondomy--intimita-je-zakzan--2--as-e2ru9mb) _2024-12-05 · Mária Bernáthová_ CELÝ ROZHOVOR A ĎALŠIE BONUSY NÁJDETE NA herohero.co/mariabernathova Podľa § 1a zákona č. 475/2005 Z. z. o výkone trestu odňatia slobody je účelom výkonu trestu: „chrániť spoločnosť pred páchateľmi trestnej činnosti, zabrániť odsúdeným v páchaní ďalšej trestnej činnosti a vytvárať podmienky umožňujúce podporovať a rozvíjať pozitívne osobnostné rezervy pre ich resocializáciu, aby viedli riadny… [Listen](https://anchor.fm/s/bb39f4c/podcast/play/95413387/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2024-11-5%2F391040083-44100-2-c20cdff9eefb.mp3) ## [#152 Väzenská realita: Trest verzus náprava - čo skutočne funguje? Strata dôstojnosti alebo druhá šanca? 1. časť](https://podcasters.spotify.com/pod/show/talkslow/episodes/152-Vzensk-realita-Trest-verzus-nprava---o-skutone-funguje--Strata-dstojnosti-alebo-druh-anca--1--as-e2rfe3u) _2024-11-25 · Mária Bernáthová_ Celý rozhovor a ďalšie bonusy nájdete v predplatiteľskej sekcii na Herohero: https://herohero.co/mariabernathova V 1. časti rozhovoru sa ponoríme do témy, ktorá sa nás všetkých týka. Ľudská dôstojnosť. Tentokrát však v prostredí, kde je častokrát potláčaná. Hosť, ktorý si momentálne odpykáva trest vo väzení, nám poskytne unikátny pohľad zvnútra: Ako si zachovať rešpekt k sebe samému, keď okolie… [Listen](https://anchor.fm/s/bb39f4c/podcast/play/94926398/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2024-10-25%2F390434695-44100-2-01f63bc73a917.mp3) ## [Trade Bitcoin & Ethereum (Sponsored)](https://crawlproof.com/a/v669zq7bq7ym) _2024-11-25 · **Sponsored**_ Buy, sell and margin trade BTC & ETH with fiat currencies ## [#150 Prečo motivačné knihy nefungujú a 90% ľudí nikdy nedosiahne svoje ciele](https://podcasters.spotify.com/pod/show/talkslow/episodes/150-Preo-motivan-knihy-nefunguj-a-90-ud-nikdy-nedosiahne-svoje-ciele-e2qqopl) _2024-11-11 · Mária Bernáthová_ Bonusový obsah a celé epizody nájdete na https://herohero.co/mariabernathova Motivačné knihy sú ako cukríky. Sladké, lákavé a zdanlivo výživné. Ale čo ak sú to len prázdne kalórie pre vašu myseľ? Poznáte ten pocit, keď si prečítate ďalšiu motivačnú knihu a cítite sa, akoby ste práve dobyli Mount Everest vašej osobnosti? Tie afirmácie, ktoré si tak starostlivo zapisujete do svojho denníka. Tie… [Listen](https://anchor.fm/s/bb39f4c/podcast/play/94249205/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2024-10-11%2F389600014-44100-2-6557314383f87.mp3)