Rauhallista kauneutta ja sisäistä voimaa – meditaation voimanlähde naiselle

Naisten arki on usein täynnä monenlaisia rooleja äidistä työntekijään, ystävästä kumppaniin. Tasapainon löytäminen itsensä ja ympäröivän maailman keskellä voi olla haastavaa. Meditaatio voi olla juuri se avain, jolla avautuu ovi sisäiseen rauhaan ja voimaan. Meditaation monet kasvot Meditaatio ei ole vain joogasalien tai itämaisten uskontojen yksinoikeus. Se on tapa hiljentyä, kuunnella itseään ja…