Astăzi te invit la Programul de Detox Ayurvedic care se întâmplă de două ori pe an, o practică simplă și eficientă pentru a ne recăpăta energia după acumularea specifică sezonului rece, întărind focul digestiv și cultivând vitalitatea și claritatea mentală pentru toate lunile anului care urmează.
Am ales luna aprilie tocmai pentru temperaturile blânde care aduc confortul necesar unui proces care ne scoate din obișnuințele zilnice. Dacă nu știi în ce constă resetarea digestivă în Ayurveda, află că nu e vorba de înfometare și nici de consumul unor alimente extractive care să îți ofere rezultate pe termen scurt, dar care pe termen lung să agraveze Vata dosha (sucuri, frunze, mese dezechilibrate dpdv nutrițional, etc).
Detoxul la care te invit nu e doar despre corp, slăbit și energie - nimic niciodată nu e doar despre corp
Tot ceea ce asimilăm prin cele 5 simțuri este transformat de focul digestiv fie în conștiință, fie eliminat drept toxine. Pentru că suntem ceea ce digerăm, fizic, mental și emoțional.
Iar resetarea focului digestiv poate fi un proces deosebit de profund. De aceea, zilnic avem teme de reflecție și journaling, și navigăm împreună într-un grup privat posibilele provocări care pot apărea. Nu e despre a ajunge undeva, ci despre a privi cu curiozitate ce se întâmplă cu mintea și emoțiile noastre atunci când îi oferim corpului o hrană mai simplă.
Citește toate detaliile programului AICI.
Dacă te înscrii acum, prinzi prețul Early Bird de numai 275ron și ai șansa să creezi din timp spațiul necesar pentru acest commitment:
- primești în avans lista de cumpărături astfel încât atunci când începem, ai deja toate ingredientele disponibile
- te familiarizezi cu recomandările sugerate pentru această perioadă - ai timp să te acomodezi cu ideea și să creezi spațiu în viața ta for this to happen
- ai acces la grupul privat astfel încât să adresezi posibilele întrebări care ar putea apărea până începem
La ce beneficii te poți aștepta:
- eliminarea toxinelor metabolice din țesuturi și până în sistemul digestiv, de unde pot fi evacuate cu ușurință
- ameliorarea/ vindecarea diverselor simptome și prevenția pe termen lung
- mai multă energie, vitalitate, focus și claritate mentală
- creșterea imunității pe termen lung
- echilibrarea tuturor doshelor
- întărirea focului digestiv
- susținerea flow-ului de prana
În plus la această ediție:
- Perioada propriu zisă de reset digestiv este de 3-7 zile, însă pentru optimizarea rezultatelor punem mai mare accent pe pregătirea blândă a terenului și pe perioada de revenire.
- Dacă nu ai timp de pregătiri, poți comanda separat Pachetul de Detox (ghee, ingredientele de bază & condimentele) - îți vor ajunge atât pe perioada detoxului cât și după.
- Cei care au participat anterior la unul din cursurile mele de Ayurveda au REDUCERE 50% la acest program - o bună ocazie de aducere în practică a principiilor de gătit și de a beneficia de sprijin în comunitate
Pentru Pachetul de Detox și/sau Reducerea de 50% scrie-mi direct pe eu.ioana@gmail.com
Merită amintit că participarea la acest program nu necesită cunoștințe prealabile și este deosebit de accesibil și potrivit oricui interesat de sănătate într-o manieră holistică.
Începe acolo unde ești și primește primăvara cum se cuvine făcând mai întâi curat în templul tau!
Cu drag,
Ioana
No posts
Comments
Nothing yet. Say the first thing.
Sign in to join the conversation.