Er du klar for å spise deg fri fra overvekt, et umettelig søtsug eller kostholdsrelaterte helseplager? I så fall bør du lytte til Irina Lee. Hun har laget denne podcasten for deg som vil spise deg fri og få smaken på et lettere LIV. I første sesong kan du høre hele lydboken Spis deg fri. Her vil du få vite hvordan du kan oppnå varig vektnedgang, mer energi og stabilt humør. Bokens forfatter, Susan Peirce Thompson, er doktor i psykologi. Metoden er basert på moderne hjerneforskning. Spis deg fri…
Subscribe:.rss.atom.json.md.m3u.pls
Live Last read · last published · next check
Saves to your Listen queue, to pick up on another day or another device.
For mye sol er farlig, sies det. Hva hvis mangel p sol er enda farligere? I dag knuser doktor Torkil F r de vanligste mytene om sol, og forklarer hvorfor du b r tilbringe mer tid i solen. 4.-9. oktober 2026 arrangerer vi retreatet Spis deg fri i Spania. Les mer og meld deg p her: https://www.spisdegfri.no * * * I podcasten Spis deg fri gir Irina Lee deg oppskriften p et lettere liv. Nysgjerrig p l…
Hva er egentlig kj rlighet? Svaret et enkelt, if lge Christina Skytt. N har hun skrevet bok om den magiske kj rligheten. Bli med p webinar om tankens kraft s ndag 9. august 2026 kl. 15. Meld deg p her - gratis: https://www.spisdegfri.no/tankekraft * * * I podcasten Spis deg fri gir Irina Lee deg oppskriften p et lettere liv. Nysgjerrig p l re mer? Les et utdrag av boken Spis deg fri…
Visste du at andres oppfatning av deg og hva du tenker om deg selv, faktisk former hvordan livet ditt blir? Det skal du f h re mer om n r vi dykker inn i den fascinerende Pygmalioneffekten. Bli med p webinar om tankens kraft s ndag 9. august kl. 15. Meld deg p her - gratis: https://www.spisdegfri.no/tankekraft * * * I podcasten Spis deg fri gir Irina Lee deg oppskriften p et lettere liv.…
Er det mulig bli et nytt menneske p bare 10 dager? If lge forsker Dr. Hemal Patel tyder dataene p at svaret kan v re ja. Bli med p webinar om tankens kraft s ndag 9. august kl. 15. Meld deg p her - gratis: https://www.spisdegfri.no/tankekraft * * * I podcasten Spis deg fri gir Irina Lee deg oppskriften p et lettere liv. Nysgjerrig p l re mer? Les et utdrag av boken Spis deg fri…
Visste du at positive tanker kan f re til m lbare, fysiske endringer i kroppen din? Det skal du f h re mer om i dag, n r vi gj r nok et dypdykk i placeboeffekten og tankens kraft. Bli med p webinar om tankens kraft s ndag 9. august kl. 15. Meld deg p her - gratis: https://www.spisdegfri.no/tankekraft * * * I podcasten Spis deg fri gir Irina Lee deg oppskriften p et lettere liv. Nysgjerrig p l re…
I dag skal du f m te nevrologen Charlie Olivera. Etter flere r med alvorlig kreft skjedde det noe han selv har vanskelig for forklare - og som skulle forandre livet hans for alltid. Bli med p webinar om tankens kraft s ndag 9. august kl. 15. Meld deg p her - gratis: https://www.spisdegfri.no/tankekraft * * * I podcasten Spis deg fri gir Irina Lee deg oppskriften p et lettere liv. Nysgjerrig p l re…
Etter at Tea Andreassen inns at hun ble mobbet p arbeidsplassen, falt brikkene p plass. N har hun skrevet bok for hjelpe andre. Bli med p webinar om tankens kraft s ndag 9. august kl. 15. Meld deg p her - gratis: https://www.spisdegfri.no/tankekraft * * * I podcasten Spis deg fri gir Irina Lee deg oppskriften p et lettere liv. Nysgjerrig p l re mer? Les et utdrag av boken Spis deg fri…
Hva skjer n r vi tilbringer stadig mer av livet innend rs? I dag forklarer Fredrik Paul n hvorfor dagslys er like viktig for v r helse som mat, s vn og bevegelse. 4.-9. oktober 2026 arrangerer vi retreatet Spis deg fri i Spania. Les mer og meld deg p her: https://www.spisdegfri.no * * * I podcasten Spis deg fri gir Irina Lee deg oppskriften p et lettere liv. Nysgjerrig p l re mer? Les et utdrag av…
Christin Foss har st tt i bresjen for l fte frem nye perspektiver innen helse i over 20 r. I dag forteller hun om hvilke trender hun tror blir viktige fremover. 4.-9. oktober 2026 arrangerer vi retreatet Spis deg fri i Spania. Les mer og meld deg p her: https://www.spisdegfri.no * * * I podcasten Spis deg fri gir Irina Lee deg oppskriften p et lettere liv. Nysgjerrig p l re mer? Les et utdrag av…
Hormonene dine p virker alt fra s vn og hum r til ford yelse. I dag forteller Monica ien deg hvilke symptomer du b r f lge med p , og hva kan du gj re for f bedre hormonell helse. 4.-9. oktober 2026 arrangerer vi retreatet Spis deg fri i Spania. Les mer og meld deg p her: https://www.spisdegfri.no * * * I podcasten Spis deg fri gir Irina Lee deg oppskriften p et lettere liv. Nysgjerrig p l re mer?…
