おにすけ第11回 「真実」
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【ソイソース読者特典！ 無料オンラインセミナー】 海外在住者向け「終活と日本の相続」
海外在住者を対象に、老後のライフプランや日本の相続について考えるオンラインセミナー「第21回 海外在住者のための終活と日本の相続セミナー」が8月28日（金）にZoomで開催される。今回は北米向けの特別開催で、ソイソース読者は無料で参加できる。長くアメリカで暮らす中で、「このままアメリカで老後を迎えるのか」「将来、日本へ帰国する可能性はあるのか」と考える人も少なくない。こうした選択は、老後の生活だけでなく、日米にある資産の管理や家族への資産承継、日本での相続手続きにも関わってくる。同セミナーでは、アメリカでのライフプランと、日本で必要となる相続や生前対策について、2人の専門家が解説する。 第1部「日本へ帰るか、このままアメリカに住むか。決める前に知っておきたい5つのこと」 insurance110…
自分を大切にする「オーセンティシティ（Authenticity）」とは ～育児ストレスの軽減方法～子どもとティーンのこころ育て
子どもとティーンのこころ育て アメリカで直面しやすい子どもとティーンの「心の問題」を心理カウンセラー（MA, MHP, LMHC）の長野弘子先生（About – Lifeful Counseling）が、最新の学術データや心理療法を紹介しながら解決へと導きます。 自分を大切にする「オーセンティシティ（Authenticity）」とは ～育児ストレスの軽減方法～ 子どもの健やかな成長において、親のメンタルヘルスが重要な役割を果たすことが近年明らかになっています。かつては、子どものために我慢するのが良い親と考えられていたこともありました。しかし現在は、親自身が心身の健康を保ち、自分らしく生きることが、結果として子どもの発達にも良い影響を与えると考えられています。…
第42回 日本に本帰国したい。そして、アメリカ在住の母を日本に呼び寄せたい ②さらなる壁〜日本の親は大丈夫？ アメリカからの遠隔介護
アメリカ在住者に向けて日本の介護・お役立ち情報をお届け！ 第41回 日本に本帰国したい。そして、アメリカ在住の母を日本に呼び寄せたい ②さらなる壁 最近では、アメリカから日本に本帰国したいという相談が増えてきました。アメリカの物価高や介護・医療面の不安から、老後は日本で暮らしたいと考える人が少なくないようです。今回は、家族がそれぞれアメリカ各地に在住しているケースです。認知症の母を日本の老人ホームに入居できるようにしたいとの思いで、息子が先に日本へ本帰国。1年かけて環境を整え、いよいよ母が日本に本帰国したケースを基に、実際にどのようなことが起こったのかを、前回に続きご紹介します。 アメリカから母がいよいよ日本へ。 想像以上に進んでいた認知症…
手ぶらでふらっと！ オリンパス・スパ〜ソイソース イチ押し！
手ぶらでふらっと！ オリンパス・スパ 取材・文：加藤良子 「最近、ちょっと疲れがたまっているな……」。旅行には行けないけれど、日常から少し離れて心も体もすっきり満たされたい。そんな願いを叶えてくれるのが、予約不要でふらっと立ち寄れる女性専用の韓国系スパ！ 思い立った日に手ぶら感覚で行けるのもうれしいポイント。贅沢な癒やしの時間を過ごせる、その魅力をレポートします。 Olympus Spa – Lynnwood 受付を済ませると、番号札付きのロッカーキー、館内着、ボディータオル、フェイスタオル、シャワーキャップが渡される。ヘアクリップの購入は可能だが、髪ゴムがあると便利。館内には給水できる場所があり、水分補給用の水筒（ガラス製以外）も持ち込める。浴場エリアは水着着用不可。下駄箱に靴をしまうスタイルを含め、どこか日本の健康ランドを思わせる。…
ベル・ペンテ ウィラメット・バレー ピノ・ノワール 2023〜シェフの酒さんぽ
街角をぶらり旅するように、日本やアメリカの酒蔵、ワイナリー、ブリュワリー、蒸溜所を訪ね歩く。そこで出会ったお酒や人々、そして料理とのペアリングを、シェフならではの視点でご紹介します。 料理と日常に寄り添うオレゴンの上品な赤 ベル・ペンテ ウィラメット・バレー ピノ・ノワール 2023 シアトルからも車で足を延ばしやすい、オレゴン州ウィラメット・バレー。「ベル・ペンテ」は、アメリカを代表するピノ・ノワールの産地として知られるこの地で、1994年に創業した家族経営の小規模ワイナリーです。名前はフランス語で「美しい斜面」という意味。環境に配慮した有機栽培を軸に、バイオダイナミック農法を取り入れながら、ブルゴーニュスタイルのワイン造りを続けています。 Belle Pente Pinot Noir 2023 香り ★★★★★（赤チェリー、ストロベリー、クランベリー、バラ、 紅茶を思わせる繊細な香り）…
ちょっとの運動でも、確かな効果〜私たちの命を守るヘルスケア
がん患者だけでなく、悩める人たちの心身の健康をサポート。現在のアメリカの医療環境で今、私たちができることを探ります。 ちょっとの運動でも、確かな効果 心疾患や2型糖尿病などの生活習慣病、認知症や高齢者のフレイル、さらにはさまざまながんのリスク低下にいたるまで、運動の効用が注目されています。けれど忙しい日常生活の中で、特に中高年になると、運動習慣を持つことはハードルが高いと感じる方も多いのではないでしょうか。在米日本人の医療と健康をサポートする「FLAT・ふらっと」の臨床アドバイザーでもある七条由佳医師に、日常生活の中で無理なく体を動かすことの大切さについて教えてもらいました。 「ちょっと動く」だけでも死亡リスクが下がる…
ウェルネス特集 特別編 自律神経をセルフケア〜美ボディーをつくるトレーニング
シアトル地域レドモンドを拠点に活躍するプライベート・トレーナーの島田耕太さんが、自宅でできるトレーニング法を解説します。 ウェルネス特集 特別編 自律神経をセルフケア💪 体づくりには運動や食事が重要とされています。もちろん、それらは欠かせませんが、それだけでは思うように変化が出ないこともあります。食事を整え、運動も続けているのに体重が落ちにくい。健康診断では特に異常がないのに体がすっきりしない。そんなときは一つの可能性として、自律神経の乱れが考えられます。自律神経には交感神経と副交感神経があります。…
第4回 「訳せない言葉」を訳した明治の日本人〜通訳・翻訳の現場から見えるアメリカ文化
現役の通訳・翻訳家が、日々の現場で感じる日米の文化の違いや最新の翻訳事情など、英語を通して見えてくる「ちょっとした気づき」を紹介するコラムです。 第4回「訳せない言葉」を訳した明治の日本人 翻訳や通訳の仕事をしていると、「これは何と訳したらいいのだろう」と固まってしまう言葉があります。どう訳しても、その言葉が持つニュアンスまで伝えきれない。そんな言葉は、日本語にも英語にもありますよね。 たとえば、「木漏れ日」。木々の葉の間から差し込む光を表すこの言葉は、英語には一語でぴったりと対応する言葉はありません。sunlight filtering through the trees と訳してみても、どこか説明調で、「木漏れ日」という一言から日本人が思い浮かべる、あの柔らかな光や静かな空気まで伝えることができないのです。…
ムーミン展に行って、全然関係ないマグカップを買って きたというお話〜ゆる〜くSDGsな消費者生活
SDGsとは「持続可能な開発目標」。環境対策や貧困撲滅、ジェンダー平等などなど、大きな目標はたくさんあるけれど、私にもできることって？ サステナブルで豊かなおうち時間を目指すべく「地球に、人に、そして自分に優しく」をテーマに、今気になるモノやコトを紹介！ 土曜日ということもあり、なかなかの盛況ぶり。親がじっくり作品を眺める間、こどもたちはボートでのんびり（？）。本当のムーミン谷に来たような気分だ 我が家の子どもたちは最近、ムーミンやバーバパパといった懐かし世代のアニメをYouTubeで見つけて気に入っている。どちらもキャラクターとして有名だが、ムーミンはフィンランド生まれの物語、バーバパパはフランス生まれの絵本から広がった作品。日本でも昭和の時代にアニメが放送されていて、かくいう筆者も（もちろん再放送で！）幼い頃に楽しんでいた記憶がある。…