El negocio de las carreras en México
Frank Estrada, director de Fhinix Sports, nos cuenta cómo es organizar una carrera en México, los desafìos, el crecimiento de carreras y el futuro del running.
Soy Corredora
El podcast de Soy Corredora donde encontrarás los audios que te motivarán a entrenar no solo el cuerpo sinl también la mente para lograr tus metas a través del deporte. Presentado por Sonia Chávez, fundadora de la plataforma más grande de mujeres corredoras de habla hispana, nos invita tres veces a la semana a hacer un viaje a nuestro interior para reflexionar y empoderarnos con lo que más amamos: correr.
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Citlalli Ramírez corre maratones con su traje de bombera
Maratonista, montañista, campeona de Tower Running y mamá, su historia inspira a la disciplina y lograr metas
Eres corredora porque corres, sin importar la distancia
No importa la distancia que corras, eres corredora porque corres. Lo importante es que lo sigues intentando aunque a veces no estés motivada y sientas que nos debas una explicación en redes sociales por tu rendimiento.
¿Para qué corremos?
¿Para qué corremos? Nuestro cuerpo es perfecto para correr.
¿Por qué nos gustan las largas distancias?
¡Vuelve el podcast! Hablamos de por qué nos gustan tanto las largas distancias y cómo nos dan aprendizajes para la vida.
Gracias por un 2023 tan hermoso con Soy Corredora
En este episodio el equipo de Soy Corredora te agradecemos el formar parte de esta comunidad
De correr en el campo cuando era niña a ultramaratonista de adulta: Sofia Berwig
Sofía, embajadora de New Balance, es una ultramaratonista con una fuerza mental que también ha forjado en su trabajo como modelo.
Un estudio epigenético puede cambiar tu vida y tu rendimiento
Erik Alvarez y Daniela Cerón, especialistas en Genetic Wellness nos explican sobre este estudio que está cambiando la forma de comer basada en ciencia y de forma personalizada, para correr mejor
FOMO y comparación al correr
La psicóloga Griselda Plascencia nos habla de la comparación entre corredoras y corredores y sus efectos
La nutrición y su relación con las emociones en corredoras
Rebeca Alcántara habla de cómo influye nuestro estado emocional en la forma de relacionarnos con la comida y nuestro rendimiento