Sincronizzazione di battiti è un podcast di crescita personale, consapevolezza e spiritualità dedicato a donne sensibili che desiderano vivere in modo autentico e presente. Uno spazio di ascolto interiore, connessione corpo-mente e trasformazione profonda. Attraverso riflessioni, dialoghi e interviste, accompagna chi sente il bisogno di rallentare, ritrovare chiarezza, energia e senso. Non motivazione veloce, ma presenza, ascolto e ritorno a sé.
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In questo episodio di Sincronizzazione di Battiti ti regalo una meditazione guidata natalizia, un viaggio interiore dolce e profondo pensato per accompagnarti nei giorni delle festività, per aiutarti a rallentare, per ritrovare il centro e per diffondere una luce amorevole nel mondo. Questa meditazione è un momento di connessione, presenza e cura, ed è anche un assaggio delle novità e dei…
Che cosa è l'ascolto attivo? Perché può migliorare il nostro modo di comunicare e le nostre relazioni? Perché le emozioni sono bassi di danza e le conversazioni la danza stessa? Che cosa è una buona conversazione e chi è un buon ascoltatore? Tutte queste domande troveranno risposte grazie al libro di Marianella Slavi "Arte di ascoltare e mondi possibili: Come si esce dalle cornici di cui siamo…
Gianmaria Padovani ci racconta come è diventato giornalista per caso e come la vita lo ha portato a un impiego inaspettato a EXPO 2015 facendolo entrare nel mondo del marketing. Gianmaria si definisce un cane sciolto nell’ambito lavorativo facendosi guidare dalle opportunità che gli si presentano. Avendo passato tutte le vacanze (e non solo) a Montalcino si sente anche montalcinese e per questo ha…
Sabrina, Anna, la mia mamma ed io ti auguriamo un buon anno 2021!
Questo episodio è un piccolo regalo per te. È un racconto di Natale dello scrittore Adalbert Stifter del 1845 che narra di due bambini che si smarriscono in alta montagna la notte della Vigilia di Natale. Ti auguro sereno e felice Natale! Gerda
Roberta Guzzardi è una psicoterapeuta che disegna o un’illustratrice che si prende cura della mente oppure è una psicoillustratrice che si prende cura della mente con i disegni? Ascolta e decidi te! Roberta ci racconta del suo percorso creativo, di come ha sofferto che le sue due passioni la psicologia e il disegno non erano unite e come all’improvviso le è stato dato una chiave di lettura…
In questa breve introduzione vi spiego perché questo podcast è il mio progetto del cuore, perché gli ho dato questo nome strano e che cosa aspettarsi.
Stefania ci cura non solo con la medicina, essendo medico per sentimento, ma anche con le sue parole. Questa intervista è stata illuminante per me e mi ha fatto capire come tutto nel nostro corpo è collegato. La Dott.ssa Mazzieri ci spiega come attraverso il respiro e il cervello del cuore possiamo riscrivere i nostri circuiti neuronali. Ci racconta perché ha scelto come specializzazione la…
Roberta è psicoterapeuta per passione e un’affamata di vita. In questa intervista verrai travolta dalla positività di Roberta che condivide con noi la sua visione curiosa e di meraviglia sul mondo. Nell’intervista parliamo delle relazioni e come migliorarle, del potere delle parole che diciamo e pensiamo, della psicologia del benessere e di come vivere una vita piena. È un’intervista con tanti…
Sabrina crede negli incontri casuali che la indicano la strada. Vivendo tra le Marche e la Sardegna è un esempio perfetto di come si può essere vicini pur essendo lontano. Ma oltre al sentirsi a casa in più paesi abbiamo parlato anche del mondo dei beni culturali e del turismo sostenibile. Sabrina ci racconta di tanti progetti che le stanno a cuore e di cui trovi i link in fondo al post. Sabrina…
