Oční lékař Pavel Sušický: Psychika ovlivňuje zdraví víc, než si připouštíme

Mezi nejčastější oční potíže v současnosti podle Pavla Sušického patří kromě šedého a zeleného zákalu či refrakčních vad také suché oko a různé alergie. Pro zdravý zrak doporučuje především zdravou stravu s dostatkem zeleniny a ryb, pravidelný pohyb a nekouření.

Po 45. roce života by podle něj měl člověk chodit na oční kontroly přibližně jednou za dva roky. Právě zelený zákal totiž může dlouho probíhat bez příznaků a postupně poškodit zrakový nerv.

Jak se dívá na tvz. psychosomatiku nebo na alternativní medicínu? Proč by lidem doporučil jógu? A jaké zásady bychom měli dodržovat, abychom si udrželi zdravé oči až do stáří? Nejen to si můžete poslechnout z přiloženého audiozáznamu celého rozhovoru.