# SER Runner

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## SER Runner | La medicina desmonta uno de los grandes mitos del running: "Correr no solo no es perjudicial para la rodilla, sino que es un movimiento que favorece la nutrición del cartílago"

_2026-07-10_

Esta semana nos visita un traumatólogo por cuyas manos han pasado miles de rodillas; predominan, sostienen, las de personas sedentarias

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## SER Runner | Los encierros de Pamplona: cuando el ritmo de carrera no lo marcan los runners

_2026-07-03_

Esta semana conocemos a fondo cómo se prepara este tipo de corredor tan específico para las fiestas de Pamplona

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## SER Runner | Auriculares de conducción ósea, ¿la solución definitiva a las restricciones a correr con cascos?

_2026-06-26_

Los profesionales tienen prohibido hacerlo, pero entre los corredores populares muchas veces tampoco es conveniente correr totalmente aislado

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## SER Runner | Debutar en la élite del atletismo rondando los 30: una nueva generación de corredoras tumba la (presunta) barrera de la edad

_2026-06-19_

Charlamos con Idaira Prieto y Carolina Robles, dos atletas que han explotado rondando la treintena

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## SER Runner | El resurgir de Malen Osa en la Zegama-Aizkorri: "Me planté en la línea de salida sin saber si llegaría hasta el kilómetro 10, el 20 o hasta meta"

_2026-06-15_

La corredora de Oñati, una de las figuras actuales del trail running, cuenta cómo fue su proceso de gestión de unos calambres que le impedían competir

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## SER Runner | &#039;Corredora&#039;, la película que retrata cómo el deporte de élite puede llevar al límite a una deportista: "Eso es el atletismo: humilde, apasionado, sin glamour; un lugar donde estás tú y tus piernas"

_2026-06-05_

Esta semana nos visitan la directora y la protagonista de este largometraje que llegó a los cines la última semana de mayo

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## SER Runner | Zegama es Zegama: ¿qué significa la frase que popularizó Kilian Jornet sobre la carrera de trail en Aizkorri? La universidad busca la respuesta

_2026-05-29_

Investigadoras de la Universidad de Deusto presentan las conclusiones de un estudio cualitativo sobre la mística que rodea a la carrera gipuzkoana

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## SER Runner | El Europeo de OCR desembarca en Irun: el deporte total que debutará en los JJOO de Los Ángeles 2028 y que combina carrera, entrenamiento militar y hasta pruebas memorísticas

_2026-05-22_

Élite y aficionados a este deporte en pleno auge se reúnen el próximo fin de semana en la ciudad gipuzkoana

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## SER Runner | ¿Empezar a hacer deporte a partir de los 50? Marimi García, entrenadora: "Es una forma de invertir en ti misma"

_2026-05-15_

La psicóloga y entrenadora nos presenta los planes con los que engancha al deporte a mujeres de incluso 70 años

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## SER Runner | El keniano que fue a Sevilla a correr como liebre y ganó la maratón: todo lo que hay detrás del 1:59:30 de Sebastián Sawe en el Maratón de Londres

_2026-05-08_

Analizamos la histórica carrera en la que Sawe y Kejelcha consiguieron ser los primeros atletas en correr un maratón por debajo de las dos horas

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