Ich begleite Frauen dabei, ihre Selbstliebe wieder zu entdecken, aufzuleben und neue Wege zu gehen. Auf diesem Weg bringen sie Gelassenheit, Resilienz und Wohlbefinden in ihre Leben und in ihre Beziehungen. Heute ist es meine Mission Selbstliebe in die Welt zu bringen. Doch das war nicht immer so. Denn ich war mit mir und meiner Liebe zu mir nicht immer so im Einklang. 2018 war ich an einem Punkt in meinem Leben angelangt, wo ich mich mit meiner eigenen Sterblichkeit mehr befassen musste, als…
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Geld für alles- nur nicht für mich Wer kann von sich behaupten, dass er/sie gut in sich selbst investieren kann? Kaum einer. Geld für Alkohol, Partys etc. das geht. Aber in die eigene Gesundheit und das eigene Wohlbefinden? Das ist schwierig. Warum das so ist und wir wir damit umgehen können, darüber sprechen wir in dieser Podcast Folge. Viel Spaß beim hören. Eure Ellen Sei die Liebe deines Lebens…
Diskretion ist kein Marketing Tool Immer wieder werde ich nach Details meiner Arbeit gefragt. Konkrete Geschichten. Vorher- Nacher Storys Beispiele aus dem Coaching. Warum Diskretion für mich nicht verhandelbar ist und warum ich einfach vieles nicht teile und es dennoch stattfindet, hört ihr in dieser sehr persönlichen Podcast Folge Eure Ellen Sei die Liebe deines Lebens - mit Ellen Lutum Liebe…
Bin ich oder andere toxisch- oder einfach nur menschlich Heute sprechen wir über ein Thema, was uns überall begegnet. Wir labeln andere Menschen und auch uns. Der ist toxisch- Sie ist narzisstisch und alle haben ADHS sind leider normale Ausdrücke geworden. Doch dahinter verbirgt sich eine große Gefahr. Und darüber sprechen wir in der heutigen Podcast Folge Eure Ellen Sei die Liebe deines Lebens -…
Eigentlich ist alles gut- trotzdem zweifle ich Heute sprechen wir über ein weitverbreitetes Thema: Selbstzweifel. Objektiv gesehen ist alles gut. Aber es fühlt sich einfach nicht so gut an. Obwohl alles stabil ist- Beziehung, Job, keine akuten Krisen ist das dieses leise Gefühl: "Irgendwas stimmt ja nicht mit mir". Wenn alles gut eben nicht reicht- alles darüber erfährst du in der neuen Folge.…
Sei du der Grund- weshalb andere wieder an das Gute im Menschen glauben... Dieser Satz begegnete mir neulich. Und ich fand ihn schön. Sehr berührend. Aber gleichzeitig auch beängstigend und mit einer gewissen Art von Druck.... Genau darüber sprechen wir in der heutigen Podcast Folge.. Ich wünsche dir viel Spaß und Freude bei dieser Folge... Eure Ellen Sei die Liebe deines Lebens - mit Ellen Lutum…
Die Würde des Menschen ist unantastbar Ein großer Satz. Ein fundamentaler Satz. Doch ist dieser Satz wirklich noch Bestandteil meines Denkens und Handelns? Leben wir das noch oder sind wir mittlerweile durch die Konfrontation mit so vielen schlimmen Bildern, so viel Leid abgestumpft und es ist uns egal? Ich wünsche dir viel Spaß und Freude bei dieser Folge... Eure Ellen Sei die Liebe deines Lebens…
Der Zugang zu deinen Gefühlen So viele Menschen dieser Zeit fühlen sich emotional Betäubt. Sie sind rational, gut strukturiert, aber wenn du sie fragst, was sie fühlen, haben sie keine Antwort... In dieser Folge sprechen wir darüber, warum der Zugang zu unseren Gefühlen so wichtig ist und wie wir lernen können, diesen wieder zu erhalten. Viel Spaß beim Reinhören. Eure Ellen Sei die Liebe deines…
Selbstliebe beginnt, wo die Ausreden enden Viele Menschen glauben ja immer noch, das Selbstliebe bedeutet, sich immer gut zu fühlen oder toll zu finden. Doch tatsächlich ist Selbstliebe etwas viel tieferes und radikaleres. Ich habe euch ein paar Gedanken und psychologische Hintergründe zu dem Thema Selbstliebe mitgebracht und teile sie in dieser Folge. Viel Spaß beim Reinhören. Eure Ellen Sei die…
Die Macht der Worte Warum es so wichtig ist, sich die eigene Sprache bewusst anzuschauen. Worte sind nicht neutral. Sie sind nicht einfach nur eine Beschreibung. Sie sind unsere Bewertung. Sie sind Bedeutung. Sie sind Richtung. Und sie drücken unsere Haltung aus. In dieser Folge spreche ich mit dir über die Macht der Worte und wir wir sie verinnerlichen können. Viel Spaß beim Reinhören. Eure Ellen…
Die Paradoxien unserer Zeit Warum wir so getrieben sind und wie wir da wieder raus kommen. Wir leben in einer der freiesten, sichersten, technologisch fortschrittlichsten Zeit der Menschheit. Und trotzdem fühlen sich so viele Menschen gehetzt und getrieben. Diese Zeit hat ihre Herausforderungen. Aber wenn wir sie erkennen und bewusst damit umgehen, liegt darin ein wahnsinniger Hebel zu unserem…
