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La terapia cognitiva basada en mindfulness es eficaz para tratar la depresión, según un estudio británico
Una investigación con más de 200 pacientes con depresión cuyos síntomas no habían mejorado con la terapia conversacional del servicio nacional de salud británico muestra que, en quienes participaron en ocho sesiones grupales de terapia cognitiva basada en mindfulness, sus síntomas de depresión disminuyeron, en comparación con los que recibieron el tratamiento habitual. El estudio se publica en The…