Un análisis de la World Weather Attribution muestra que los jugadores y l a afición se enfrentan a un riesgo mucho mayor de sufrir un calor y una humedad extremos en la Copa Mundial de la FIFA 2026 — q ue se celebrará del 11 de junio al 19 de julio en Nortea méric a — , en comparación con el torneo de 1994 celebrado en el mismo continente. El informe analiza la probabilidad de que cada uno de los…
La adopción de políticas de promoción de la actividad física aumentó en las últimas dos décadas, pero hay evidencia limitada que estas políticas se apliquen y la inactividad física se ha mantenido alta en este periodo, según advierte un artículo publicado en Nature Health . El estudio se basa en el análisis de documentos de 200 países y entrevistas con 46 expertos y expertas, incluyendo una…
Un equipo internacional con participación del ISGlobal ha analizado datos climáticos de 50 ediciones del Tour de Francia, entre 1974 y 2023. Los resultados muestran que, durante el mes de julio, el riesgo de estrés térmico ha aumentado a lo largo de los años, siendo última década la que acumula un mayor número de episodios de calor extremo. En las localizaciones analizadas, el Tour ha logrado…
Diferentes investigaciones han demostrado que el ejercicio beneficia al cerebro. Ahora, un equipo internacional ha estudiado en ratones de qué forma le afecta la actividad física y cómo esos cambios influyen en los efectos del ejercicio. La investigación, publicada en Neuron , ha comprobado que la actividad física provoca cambios cerebrales en una región del hipotálamo implicada en cómo usa el…
La inclusión de las mujeres trans en las categorías deportivas femeninas es una decisión controvertida. Para comparar la composición corporal y la aptitud física entre mujeres trans y cis, un equipo de Brasil ha elaborado un metaanálisis que engloba 52 estudios y 6.485 personas, analizando estos valores antes y después de la terapia hormonal de afirmación de género. Aunque las mujeres trans…
El e jercicio físico de cualquier tipo muestra beneficios similares a la terapia psicológica para el tratamiento de la depresión en adultos. Es una de las conclusiones de una nueva revisión sistemática de la Colaboración Cochrane en base a datos de casi 5.000 personas y que supone la última actualización de una revisión publicada por primera vez en 200 8 . Respecto a los antidepresivos , la…
El uso de la creatina entre deportistas no es nuevo, aunque su consumo se ha popularizado en las redes sociales. Resolvemos dudas sobre este compuesto con la ayuda de expertos y expertas en nutrición, deporte y dietética.
Respondemos dudas sobre las formas que tiene el cuerpo para librarse del calor y cómo impacta en nue stro cerebro, humor y comportamiento. Sobre cómo sucede la aclimatación , si esta tiene algo de genética o si importa el lugar donde nacimos.
Un equipo de Francia ha estudiado la microbiota intestinal de atletas de élite con alta capacidad aeróbica (futbolistas y ciclistas). Los datos indican que tienen menor diversidad bacteriana y que el trasplante de heces de deportistas a ratones mejora parámetros metabólicos como la sensibilidad a la insulina y los depósitos de glucógeno en los músculos. Los resultados se publican en la revista…
En quienes corren maratones, el contenido de mielina de regiones específicas del cerebro se reduce de forma reversible, según afirma un estudio llevado a cabo en el País Vasco. Esta observación concuerda con pruebas en animales que sugieren que los lípidos de la mielina –una sustancia que rodea a las neuronas– pueden actuar como reservas de energía en condiciones metabólicas extremas, como…
