Hace unos días, una investigación publicada en JAMA Network Open mostraba que, aunque está creciendo el uso de melatonina en niños y niñas, no se conoce su eficacia ni sus efectos a largo plazo . Es importante aclarar que hay varios tipos de melatonina, con o sin prescripción médica, y sus efectos también son diferentes en población infantil y en adultos.
Tomar suplementos de melatonina para tratar el insomnio durante más de un año está asociado con un aumento del riesgo de sufrir insuficiencia cardíaca —incluyendo un incremento de las hospitalizaciones y de mortalidad— en un periodo de cinco años tras usarlos, según un estudio presentado en unas jornadas de la Asociación Americana del Corazón. El trabajo comparó a un grupo de 65.000 adultos…
La narcolepsia de tipo 1 es un trastorno del sueño caracterizado por somnolencia diurna excesiva y cataplejía —pérdida repentina de tono muscular—. Los tratamientos existentes se basan en paliar los síntomas, con moderado éxito. Ahora, un ensayo clínico internacional de fase 2, con participación de la Universidad CEU San Pablo y de otros centros españoles, publicado en la revista NEJM , muestra…
Una investigación publicada en la revista Hypertension ha encontrado una asociación entre dormir siestas frecuentes y un mayor riesgo de sufrir hipertensión arterial e ictus.