El ejercicio físico resulta similar a la terapia psicológica para el tratamiento de la depresión
El e jercicio físico de cualquier tipo muestra beneficios similares a la terapia psicológica para el tratamiento de la depresión en adultos. Es una de las conclusiones de una nueva revisión sistemática de la Colaboración Cochrane en base a datos de casi 5.000 personas y que supone la última actualización de una revisión publicada por primera vez en 200 8 . Respecto a los antidepresivos , la…