Online Terapi, Online Terapist Hizmeti, Online Psikolog Hizmeti, Psikolojik Danışmanlık, Şahika İzgi
Live Last read · last published · next check
Yaşamın ilk yıllarından itibaren, konuşmayı öğrenmekten herhangi bir ortamda nasıl hareket edeceğimize kadar pek çok davranışımızı geliştirmek için başvurduğumuz temel yollardan biri insanları gözlemlemektir. Kişiliğimize, yeteneklerimize ve başarımıza yönelik kendi öz değerlendirmemizi yapabilmek için de yine başkalarına bakmayı; onlarla kendimizi kıyaslamayı tercih edebiliriz. Kendini Sürekli…
Yetişkinlikte güvensiz bağlanma nedir? Kaygılı, kaçıngan ve dağınık bağlanma türlerinin belirtileri, ilişkilere etkileri ve çözüm yollarını keşfedin. Yetişkinlikte Güvensiz Bağlanma: Belirtileri, Tanımlanması ve Dinamikleri yazısı ilk önce Klinik Psikolog Şahika İzgi | Bağdat Caddesi Terapi üzerinde ortaya çıktı.
Günümüzde dijital dönüşüm, ruh sağlığı hizmetlerine erişim şekillerini de yeniden yapılandırmaktadır. Bireylerin psikolojik destek alma süreçlerinde geleneksel yöntemlerin yanı sıra teknolojinin sunduğu olanaklardan yararlanması, psikoterapi uygulamalarının sürdürülebilirliği ve erişilebilirliği açısından önemli bir alternatif yaratmıştır. Bu doğrultuda internet altyapısı üzerinden yürütülen…
Zihin ve beden arasındaki bağın karmaşıklığı, psikoloji ve tıp dünyasında uzun süredir incelenen konuların başında gelmektedir. Günlük hayatta karşılaşılan yoğun stres, kronik kaygı veya tam olarak anlamlandırılamayan duygusal yükler, zaman zaman kendilerini doğrudan bedensel tepkiler üzerinden gösterebilir. Tıpta ve psikolojide bu durum genellikle psikosomatik belirtiler, yani kökeninde zihinsel…
Online terapi nedir, yüz yüze terapi kadar etkili midir? Zamandan tasarruf sağlayan online terapinin avantajlarını ve merak edilenleri hemen keşfedin. Online Terapi Nedir? Avantajları Nelerdir? yazısı ilk önce Klinik Psikolog Şahika İzgi | Bağdat Caddesi Terapi üzerinde ortaya çıktı.
Ölüm kaygısı psikolojide nasıl açıklanır? Winnicott'un çöküş korkusu, terör yönetimi kuramı ve ölüm kaygısını dönüştürmenin yolları üzerine derinlemesine bir yazı. Ölüm Kaygısı: İnsan Olmanın En Derin Ortak Deneyimi yazısı ilk önce Klinik Psikolog Şahika İzgi | Bağdat Caddesi Terapi üzerinde ortaya çıktı.
Duygusal Yeme: Doymak bazen yalnızca yemekle ilgili değildir. Bazen midemiz değil, iç dünyamız acıkır. Bir tabak makarna, bir dilim pasta ya da bir lokma ekmek; aslında açlığı değil, yalnızlığı, değersizlik hissini veya sevilmeme korkusunu bastırmak için yenir. Duygusal Yeme: Aç Olan Mide mi Ruh mu? yazısı ilk önce Klinik Psikolog Şahika İzgi | Bağdat Caddesi Terapi üzerinde ortaya çıktı.
Hayatta karşılaştığımız durumlar veya sorunlar her zaman beklediğimiz gibi gerçekleşmeyebilir, rutinlerimiz aksayabilir. Toplantılar iptal olabilir, güvendiğimiz bir kişinin acil bir işi çıkabilir veya her gün kullandığımız güzergahta beklenmedik bir yol çalışmasıyla karşılaşabiliriz. Bilişsel esneklik, yaşadığımız bu ani değişikliklere uyum sağlayabilme becerimizi ifade eder. Çevresel koşullar…
Mobbing, 1990’lı yıllardan itibaren iş yaşamında literatüre giren yıldırma ya da daha yaygın adıyla mobbing, bir kişi veya grubun, bir çalışanı genellikle işten uzaklaştırmak amacıyla uyguladığı sistematik psikolojik tacizdir. Bu durum sadece geçici bir huzursuzluk değil; dışlama, aşağılama ve sindirme gibi yöntemlerle kendini gösteren, süreklilik arz eden bir saldırı bütünüdür. Yıldırma Neden…
Gelişmiş bilişsel özelliklerimiz sayesinde kendi deneyimlerimizi ve çevreyle olan etkileşimlerimizi algılayabilir, anlamlandırabilir ve uygun yanıtları üretebiliriz. Fakat aynı bilişsel kapasite bazen, yaşadıklarımız ve çevremizdeki insanların davranışlarıyla ilgili aşırı detaylı düşünmeye de hizmet edebilir. Çoğunlukla karşı konulamaz bir dürtü gibi meydana gelen bu düşünme biçiminde, kişiler…
Hayatın her alanında hislerimiz ile davranışlarımız arasındaki dengeyi kurmak büyük bir öneme sahiptir. Ancak söz konusu olan, duyguların en yoğun yaşandığı ve karşılıklı sıcak ilişkilerin geliştirildiği evlilik olduğunda, bu dengeyi ayarlamak bazen zorlayıcı olabilir. Duyguların yoğunluğu, farkında olmadan kişisel sınırların aşılmasıyla sonuçlanabilir. Oysa ki, iki tarafın birbirine duyduğu…
