# ~ Sade Kahve ~ Merhaba! Ben Özlem.İsterim ki bana iyi gelen sana da iyi gelsin .Paylaştıkça çoğalalım.O zaman al kahveni gel de iki lafın belini kıralım😊 Beni merak edersen İnstagram hesabımdan @sadekahve.\_ takip edebilirsin... Page: Feed: --- ## [~İyi ki Doğdum Ben~](https://podcasters.spotify.com/pod/show/ozlmbstnci/episodes/yi-ki-Dodum-Ben-e3n8i6r) _2026-08-11 · Özlem Bostancı_ Kahkalarla bölünen konuşmalara, Sadece benim için anlamlı o fotoğraf karelerine, Hiç beklemediğim anlarda gelen o küçük sevinçlere, Birisinin beni düşündüğünü ,tam da ihtiyacım olan anda hissettiren şeylere, İma etmek yerine net olabilmeye, Rüyasında beni görüp merak edenlere, Ellerinde çiçeklerle gelenlere, Hiç planlanmamış kahvelere, Uzun sofralara, Yolda karşılaşmalara, “İyi ki geldin”lere,… [Listen](https://anchor.fm/s/1e6e3430/podcast/play/124061339/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-7-11%2F0ffa94a9-aa1e-4dc5-f9f8-f506660ab07d.mp3) ## [~Aşkı Anlat Bana~](https://podcasters.spotify.com/pod/show/ozlmbstnci/episodes/Ak-Anlat-Bana-e3f3df3) _2026-02-14 · Özlem Bostancı_ Bu bölümde 10 kişiye “Aşk nedir?” sorusunu yönelttim. Verilen cevapların hepsi birbirinden farklıydı. Herkesin aşkı kendine :) Peki sence aşk ne? #aşk #sevgililergünü #duygu [Listen](https://anchor.fm/s/1e6e3430/podcast/play/115504035/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-1-14%2F4878d00a-a233-ddf4-a712-0553b37c69bc.m4a) ## [~Hislerin Delile İhtiyacı Yoktur~](https://podcasters.spotify.com/pod/show/ozlmbstnci/episodes/Hislerin-Delile-htiyac-Yoktur-e3e0u7h) _2026-01-22 · Özlem Bostancı_ Bu bölümde ,içimizden geçip de söyleyemediklerimizin bizde nasıl bir iz bıraktığını konuştuk. Duygularınızı paylaşmak ,susmam,ertelemek ve tam o süreçte hissettiklerimiz… Sadece söylediklerimizle değil,söyleyemediklerimizle de yüzleştiğimiz bir sohbet oldu. [Listen](https://anchor.fm/s/1e6e3430/podcast/play/114374321/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-0-22%2F416601499-44100-2-b440130d2460c.m4a) ## [~Dengesizlikle Başa Çıkmak~](https://podcasters.spotify.com/pod/show/ozlmbstnci/episodes/Dengesizlikle-Baa-kmak-e3dgffh) _2026-01-12 · Özlem Bostancı_ Dengesiz davranışlarla baş etmeye çalışırken çoğu zaman şunu içimizden soruyoruz . “Ben mi abartıyorum ?” Bu bölümde dengesizlikle başa çıkmanın bizim hayatımızdaki karşılığını,hissettirdiklerini konuştuk . Bakalım bu dengesiz durumların sizin tarafta bir karşılığı var mı? [Listen](https://anchor.fm/s/1e6e3430/podcast/play/113834929/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-0-11%2F415912620-44100-2-1309bd6a2cf6.m4a) ## [~Bir Yılın Ardından Heybemde Kalanlar~](https://podcasters.spotify.com/pod/show/ozlmbstnci/episodes/Bir-Yln-Ardndan-Heybemde-Kalanlar-e3d2e3o) _2026-01-01 · Özlem Bostancı_ 2025 bittiğinde geride ne kaldı? Neleri sırtımda taşıyorum? Neleri yolda bıraktım ? Neler beni büyüttü? Neler yorup öğretti? Bu bölüm bir başardıklarım listesi değil i. İçinde fark ettiklerim, vazgeçtiklerim,korkularım ve umutlarım var. Belki sen de dinlerken kendi heybene bakmak istersin ❣️ [Listen](https://anchor.fm/s/1e6e3430/podcast/play/113374776/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-0-1%2F415329380-44100-2-2aa6c0ffbaa4b.m4a) ## [~Kalbini Açabilmek~](https://podcasters.spotify.com/pod/show/ozlmbstnci/episodes/Kalbini-Aabilmek-e3cr3rq) _2025-12-27 · Özlem Bostancı_ Ait hissetmediğimiz anlarda, Çoğu zaman dünyayı suçlarız. Oysa bazen kapalı olan, kalbimizin kendisidir. Ait hissetmek bazen bir yere değil, bir hâle denk gelmek. Ama fark ettik ki… Bazı kapılar içeriden açılmadan hiçbir yere ait hissedemiyoruz. ''Bilmediğin Bir Duygunun Eksikliğini Hissetmezsin'' bölümünün devamı niteliğinde olan bu bölümünde kalbimizi neden kapattığımızı, neye karşı koruduğumuzu… [Listen](https://anchor.fm/s/1e6e3430/podcast/play/113134906/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-11-26%2F8dc4c4b6-9bef-17f1-1b75-a3e78a0e6e2d.mp3) ## [~Bilmediğin Bir Duygunun Eksikliğini Hissetmezsin~](https://podcasters.spotify.com/pod/show/ozlmbstnci/episodes/Bilmediin-Bir-Duygunun-Eksikliini-Hissetmezsin-e3cm8fa) _2025-12-22 · Özlem Bostancı_ Bilmediğin bir duygunun eksikliğini hissetmezsin. Çünkü insan ancak tanıdığı şeyi özler. Adını koyabildiği bir hâlin yokluğunu fark eder. Bazen içimizde bir boşluk var sanıyoruz. Bir şey eksikmiş gibi… Oysa belki de eksik olan bir duygu değil, henüz tanışmadığımız bir ait olma hâli . Bu bölümde; Neden bazı duyguların yokluğu acı vermezken, bazıları içten içe huzursuz eder? Belki de mesele eksik… [Listen](https://anchor.fm/s/1e6e3430/podcast/play/112975786/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-11-22%2F4064e392-b5b8-3d64-a098-4e6bfe33dd50.m4a) ## [~Bu halim yeterli değil mi, yoksa?~](https://podcasters.spotify.com/pod/show/ozlmbstnci/episodes/Bu-halim-yeterli-deil-mi--yoksa-e3cf1ia) _2025-12-17 · Özlem Bostancı_ Bazen yeterli olmaya çalışmak değil,kendimize izin vermemek yoruyor galiba:) Bu bölüm,“Ben kimim ki?” dediğimiz anlara dair. Kendimize olduğun kadarın da yettiğinihatırlatmak için. Beni https://www.instagram.com/sadekahve.\_ ve https://www.instagram.com/ozlembostanci\_\_ hesaplarımdan takip edebilirsin. [Listen](https://anchor.fm/s/1e6e3430/podcast/play/112739338/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-11-17%2F24a68a15-b464-1cea-cf66-6409800e8144.mp3) ## [İçimde Konuşan Ses: ''Sen Yetersizsin! ''](https://podcasters.spotify.com/pod/show/ozlmbstnci/episodes/imde-Konuan-Ses-Sen-Yetersizsin-e3cbklm) _2025-12-15 · Özlem Bostancı_ İçimizde sürekli konuşan o yetersizlik hissine dair içimdekileri döktüm. O sesin nereden geldiğini, gerçekten bize ait olup olmadığını ve kendimizle daha şefkatli bir ilişki kurmanın mümkün olup olmadığını ve sosyal medya algısını konuşuyorum. Beni https://www.instagram.com/ozlembostanci\_\_/ ve https://www.instagram.com/sadekahve.\_/ hesaplarından takip edebilirsin. [Listen](https://anchor.fm/s/1e6e3430/podcast/play/112627830/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-11-14%2F9f91e6d6-191a-69b4-af1e-bcb664d9401c.m4a) ## [Meet Claude, an AI assistant (Sponsored)](https://crawlproof.com/a/Dj9gvLVocBBp) _2025-12-15 · **Sponsored**_ Chat with Claude at claude.ai — a conversational AI assistant. ## [~ Rutinlerin Sihri: Küçük Şeylerle Büyük Değişimler ~](https://podcasters.spotify.com/pod/show/ozlmbstnci/episodes/Rutinlerin-Sihri-Kk-eylerle-Byk-Deiimler-e3aobd7) _2025-11-10 · Özlem Bostancı_ Bazen hayatı değiştiren şey büyük kararlar değil, her gün tekrarladığımız küçük adımlardır. Bu bölümde rutinlerin dönüştürücü gücünü, neden sıkıcı gibi görünseler de aslında özgürlüğün kapısını nasıl araladıklarını ve bendeki karşılığını anlatıyorum:) [Listen](https://anchor.fm/s/1e6e3430/podcast/play/110947175/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-10-10%2F119c66c3-3d3c-f8f6-eec5-50c683540ca6.mp3)