RSS Amplifier

Podcast

Runner's High Podcast

Runner's High Podcastissa keskustellaan juoksusta ja juoksuun liittyvistä ilmiöistä.

podcast.showSource feed ↗10 episodes

Live Last read · last published · next check

Latest episodes

Saves to your Listen queue, to pick up on another day or another device.

Jakso 118: Björn Borg Helsinki Half Marathonin ennakot ja viime hetken vinkit

Lauantaina 6.6.2026 juostaan kaikkien aikojen suurin Björn Borg Helsinki Half Marathon. Sen kunniaksi Runner's High Podcastin studiossa käydään läpi tapahtumaa ja jaetaan viime hetken vinkkejä paitsi tähän tapahtumaan, niin yleisestikin juoksutapahtumiin osallistujille. Studiossa Aki Nummela ja Tero Forsberg.

Play

Jakso 117: Kahden tunnin maraton alitettu - miten se tehtiin ja mitä seuraavaksi?

Kahden tunnin maraton on vihdoin ja viimein alitettu. Runner's High Podcastissa puidaan Lontoon suorituksia ja katsellaan myös tulevaan. Mitä on tapahtunut, ja mitä vielä tulee tapahtumaan tulevaisuudessa? Suosittelemme kuuntelemaan myös Runner's High Podcastin jakson nro 2 ja tsekkaamaan vanhat seitsemän vuoden takaiset ennusteet. Studiossa Aki Nummela, Tero Forsberg ja Simo Wannas.

Play

Jakso 116: Top 10 puolimaratontreenit

Top 10 puolimaratontreenit on nyt valittu ja julkaistu! Mukana treenejä listaamassa podcastin vakiojäsenet Aki Nummela ja Tero Forsberg, sekä tärkeän aiheen vuoksi Keniasta Kallioon bisnesluokassa lennätetty Simo Wannas. Muista kuunnella myös Top 10 maratontreenit jaksosta 110, jos se on vielä kuuntelematta ja tähtäimesi on nyt tai joku päivä tulevaisuudessa tällä hienolla kahden puolikkaan…

Play

Jakso 115: Nesteytys ja energiansaanti pitkissä suorituksissa

Runner's High Podcastissa jutellaan nesteytyksestä ja energiansaannista ennen pitkiä suorituksia sekä niiden aikana ja jälkeen. Juontajat Aki ja Tero myös imaisevat sisäänsä jakson aikana itsekin kunnolla energiaa, koska mukana on myös Dexalin geelien makutesti. Mikä on lemppari, ja mitä makua on tarjolla elokuun Björn Borg Helsinki Marathonilla? Entä mitä uusia makuja kaksikko toivoo Dexalilta?…

Play

Jakso 114: Madridin puolimaratonin jälkitunnelmat otsalampun valossa

Runner's High:n jengi kävi juoksemassa puolimaratonin Madridissa, ja nyt kuullaan tarinoita reissusta. Kuka pääsi maaliin, kuka hyytyi matkan varrelle, toteutuivatko jaksossa 112 asetut tavoitteet, ja miltä tapahtuma ylipäänsä vaikutti. Jaksossa syöksytään lisäksi myös 10.4.2026 juostavan Petzl Helsinki Night Trailin tunnelmiin. Petzlin loistaviin otsalamppuihin voit tutustua täällä:…

Play

Jakso 113: Juoksukellot ja niiden kehittäminen - vieraana Mikko Järvinen

Runner's High Podcastissa puhutaan juoksukelloista ja vieraana on tällä kertaa Mikko Järvinen Huaweilta. Mikko kertoo paitsi upouudesta Huawei Watch GT Runner 2 -kellosta, niin myös yleisesti juoksu- ja urheilukellojen ominaisuuksista sekä niiden kehittymisestä ja kehittämisestä. Jakso on toteutettu yhteistyössä Huawein kanssa. Huawei Watch GT Runner 2 on nyt myynnissä, ja avajaistarjouksena kello…

Play

Jakso 112: Miten puolimaratonille oikeasti valmistaudutaan?

Runner's High:n henkilökunta lähtee juoksureissulle Madridin puolimaratonille ja nyt on aika tsekata ennakkotunnelmat. Tässä jaksossa tarjolla realistinen tilannekuva siitä, miten juoksun ammattilaiset ovat treenanneet ja valmistautuneet läpi talven tähän kevään juoksuun. Onko kaikki täydellistä, teemmekö kuten opetamme? Studiossa juontajina ja toisiaan grillaamassa Aki Nummela ja Tero Forsberg,…

Play

Runner's Highlight 4

Runner’s High Podcastin spinoff-sarja Runner's Highlight jatkuu Aki Nummelan kisaraportilla Sevillan maratonilta, missä Aki itse juoksi varsin hyvin ja Alisa Vainio suorastaan häikäisevästi. Tämänkin jakson tarjoaa Runner's High:n Björn Borg Helsinki10 - muista ilmoittautua ajoissa Helsingin juoksukevään starttiin ja tule nauttimaan upeasta reitistä 25.4.2026. Lue lisää osoitteesta…

Play

Runner's Highlight 3

Runner’s High Podcastin spinoff-sarja Runner's Highlight jatkuu Aki Nummelan ajankohtaiskatsauksella. Yksi kuuntelijatoivekin toteutetaan, ja Aki antaa vinkkejä ensimmäisen vuosipuoliskon juoksutapahtumista, jotka eivät vielä ole sillä kovimmalla hypetasolla - vaikka ehkä pitäisi olla. Jakson tarjoaa Runner's High:n Björn Borg Helsinki10 - muista ilmoittautua ajoissa Helsingin juoksukevään…

Play

Runner's Highlight 2

Runner’s High Podcastin spinoff-sarja Runner's Highlight jatkuu Aki Nummelan ajankohtaiskatsauksella, sekä tietenkin oman treenin ja tulevien juoksujen pohdinnoilla. Jakson tarjoaa Runner's High:n Juoksijan Tasotesti - tule siis testaamaan omat sykerajasi ja treenaa jatkossa fiksummin. Testauksista voit lukea lisää osoitteessa https://www.runhigh.fi/testauspalvelut/

Play